LIFE
Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση με καθίσματα στον τοίχο
Οι ισομετρικές ασκήσεις στον τοίχο μπορούν να μειώσουν τη συστολική αρτηριακή πίεση έως και 9,5 μονάδες μέσα σε τέσσερις εβδομάδες με συνεδρίες λίγων λεπτών.
Θέμα
ΕΡΕΥΝΑ
Οδηγοί και άρθρα για αυτό το θέμα.
38 οδηγοί
LIFE
Η διατροφή που εξαφανίζει το λίπος από ήπαρ και κοιλιά: Πώς να χάσετε 6 κιλά
Ανακαλύψτε τη φυτική διατροφή χαμηλών λιπαρών που μειώνει το λίπος σε ήπαρ και κοιλιά κατά 1/3…
LIFE
Πώς να ελέγξετε την ποιότητα του μελιού και να το ρευστοποιήσετε σωστά
Μάθετε γιατί τα οικιακά τεστ μελιού δεν είναι αξιόπιστα, πώς η κρυστάλλωση δείχνει τη φυσική του…
LIFE
Πόσο έγκυρα είναι τα στοιχεία για τη μακροζωία: Το νέο βιβλίο που αμφισβητεί τις Μπλε Ζώνες
Ο ερευνητής Σουλ Τζάστιν Νιούμαν αποκαλύπτει στο νέο του βιβλίο ότι τα στοιχεία για τους εκατοντάχρονους…
LIFE
Ημέρα Υπέρβασης της Γης 2026: Ποιες είναι οι πιο σπάταλες χώρες και η θέση της Ελλάδας
Έρευνα αποτυπώνει την παγκόσμια κατανάλωση πόρων το 2026. Κατάρ και ΗΠΑ στις πιο σπάταλες χώρες, ενώ…
E-GOV
Αναπτυξιακός νόμος: Στροφή στη μεταποίηση και τη φαρμακοβιομηχανία με ετήσιες προκηρύξεις 150 εκατ. ευρώ
Το Υπουργείο Ανάπτυξης στρέφει τους πόρους του Αναπτυξιακού Νόμου στη μεταποίηση και τη φαρμακοβιομηχανία με ετήσιες…
LIFE
Ηλεκτρονικό τσιγάρο και πνεύμονες: Πώς να κατανοήσετε τις επιπτώσεις από τις πρώτες 5 ημέρες ατμίσματος
Μόλις 5 ημέρες ατμίσματος μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές στους μηχανισμούς προστασίας των πνευμόνων σύμφωνα με νέα…
LIFE
ΔΕΠΥ και άνοια μετά τα 50: Αυξημένος κίνδυνος γνωστικής εξασθένισης δείχνει νέα αμερικανική μελέτη
Νέα έρευνα στο JAMA Psychiatry συνδέει τη ΔΕΠΥ σε άτομα άνω των 50 ετών με διπλάσιες…
LIFE
Κληρονομικός Καρκίνος: Πώς οι γενετικές εξετάσεις σώζουν ζωές και γιατί πολλοί ασθενείς δεν τις ολοκληρώνουν
Μάθετε πώς ο γενετικός έλεγχος για κληρονομικό καρκίνο σώζει ζωές, ποιες είναι οι οργανωτικές προκλήσεις και…
Τεχνολογία
Τεχνητή νοημοσύνη και καύσωνες: Το χάσμα ανάμεσα στις ακριβείς προβλέψεις και την προστασία των πολιτών
Η τεχνητή νοημοσύνη εντοπίζει με ακρίβεια τις περιοχές που απειλούνται από τον καύσωνα, όμως οι αρχές…
Τεχνολογία
Σοκ στην αυτοκινητοβιομηχανία: Chery Omoda 5 έχασε τον πίσω άξονα εν κινήσει – Νέες ανακλήσεις και «λουκέτο» ταξινομήσεων
Νέος σοβαρός πονοκέφαλος για την Chery, καθώς το Omoda 5 έχασε ξανά τον πίσω άξονα του…
LIFE
Πώς να γίνετε πρωινοί τύποι: 3 επιστημονικοί τρόποι επαναρύθμισης του κιρκάδιου ρυθμού
Μάθετε πώς η έκθεση στο πρωινό φως, ο περιορισμός του μπλε φωτός και η κατάλληλη άσκηση…
