Παρότι οι θερμοκρασίες μπορεί να παραμένουν υψηλές στις αρχές του φθινοπώρου, η γρίπη εμφανίζεται νωρίτερα απ’ όσο νομίζουμε.
Στην Ελλάδα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, η περίοδος έξαρσης ξεκινά συνήθως τον Οκτώβριο και διαρκεί μέχρι τον Απρίλιο, με κορύφωση τους μήνες Φεβρουάριο και Μάρτιο.
Ο ετήσιος εμβολιασμός παραμένει το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές μέσο πρόληψης, καθώς προστατεύει από σοβαρές επιπλοκές και μειώνει τη μετάδοση του ιού.
Δείτε ακόμα: Γρίπη: Τι να αποφύγεις αμέσως μετά το εμβόλιο
Πότε πρέπει να γίνει το εμβόλιο γρίπης 2025;
Το εμβόλιο χρειάζεται περίπου 2 εβδομάδες για να αναπτύξει ανοσία στον οργανισμό. Για αυτό, οι ειδικοί συστήνουν να γίνεται νωρίς, πριν ξεκινήσει η έξαρση των κρουσμάτων.
Ιδανικά, ο εμβολιασμός πρέπει να ολοκληρωθεί:
- Από τα μέσα Οκτωβρίου έως τα τέλη Νοεμβρίου.
- Το αργότερο 4–6 εβδομάδες πριν την κορύφωση του κύματος.
- Για τα παιδιά κάτω των 9 ετών που εμβολιάζονται για πρώτη φορά, απαιτούνται δύο δόσεις με διαφορά 28 ημερών.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη γρίπη;
Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει από ήπια συμπτώματα έως και σοβαρές επιπλοκές. Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, οι ομάδες υψηλού κινδύνου είναι:
- Ηλικιωμένοι (60+)
- Πολύ μικρά παιδιά
- Έγκυες, λεχωίδες και θηλάζουσες
- Άτομα με χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιακά, διαβήτη, νεφροπάθειες, παθήσεις ήπατος, ανοσοκαταστολή)
- Άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία
- Παιδιά που λαμβάνουν μακροχρόνια ασπιρίνη
- Άτομα που φροντίζουν βρέφη <6 μηνών ή άτομα με σοβαρά προβλήματα υγείας
- Εργαζόμενοι στον χώρο της υγείας και σε κλειστούς πληθυσμούς (στρατός, σχολές, ιδρύματα, οίκοι ευγηρίας)
- Άστεγοι
- Κτηνίατροι, πτηνοτρόφοι, χοιροτρόφοι, εκτροφείς και σφαγείς
Συστάσεις για εμβολιασμό
Το Υπουργείο Υγείας και ο ΕΟΔΥ τονίζουν ότι το εμβόλιο γρίπης πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο, γιατί ο ιός μεταλλάσσεται συνεχώς. Για τη σεζόν 2025, συστήνεται κατά προτεραιότητα σε:
- Όλα τα άτομα άνω των 60 ετών
- Παιδιά και ενήλικες με χρόνιες παθήσεις
- Εγκύους σε οποιοδήποτε στάδιο κύησης
- Εργαζόμενους σε χώρους υγείας
- Όσους έρχονται σε συχνή επαφή με πουλερικά ή χοίρους
Δείτε ακόμα: Κάνουμε εμβόλια στα παιδιά το καλοκαίρι; Οι αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις
Μύθοι και Αλήθειες για το Εμβόλιο της Γρίπης
Μύθος 1: «Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να σε κολλήσει γρίπη»
Αλήθεια: Το εμβόλιο περιέχει αδρανοποιημένα ή τροποποιημένα τμήματα του ιού, τα οποία δεν μπορούν να προκαλέσουν νόσο. Μπορεί να έχεις ήπια συμπτώματα (π.χ. πυρετάκι), αλλά αυτά δείχνουν ότι ο οργανισμός φτιάχνει αντισώματα.
Μύθος 2: «Δεν χρειάζομαι εμβόλιο, είμαι νέος και υγιής»
Αλήθεια: Ακόμα και οι υγιείς μπορεί να νοσήσουν βαριά. Επιπλέον, ο εμβολιασμός προστατεύει και τα αγαπημένα σου πρόσωπα, ειδικά όσους ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες.
Μύθος 3: «Αν έκανα πέρυσι το εμβόλιο, δεν χρειάζεται φέτος»
Αλήθεια: Ο ιός της γρίπης μεταλλάσσεται κάθε χρόνο. Γι’ αυτό το εμβόλιο πρέπει να γίνεται κάθε σεζόν.
Μύθος 4: «Δεν έχει νόημα να κάνω το εμβόλιο αν αργήσω»
Αλήθεια: Αν και ιδανικά γίνεται το φθινόπωρο, ακόμη και μέσα στον χειμώνα ο εμβολιασμός μπορεί να προσφέρει σημαντική προστασία.
Δείτε ακόμα: Όχι πάλι ιώσεις! Πώς να προετοιμαστούν γονείς και παιδιά για την εποχή των ιώσεων
Η καλύτερη στιγμή για το εμβόλιο γρίπης 2025 είναι η αρχή του φθινοπώρου, πριν ξεκινήσει η μαζική αύξηση κρουσμάτων. Με αυτόν τον τρόπο, δίνεις στον οργανισμό σου τον χρόνο να αναπτύξει αντισώματα και προστατεύεσαι από σοβαρές επιπλοκές.
Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία – και ειδικά για τη γρίπη, το ετήσιο εμβόλιο παραμένει το πιο ισχυρό «όπλο» προστασίας.
Μην περιμένεις να ξεκινήσει το κύμα της γρίπης! Συζήτησε με τον γιατρό σου και προγραμμάτισε τον εμβολιασμό γρίπης 2025 μέσα στο φθινόπωρο. Η πρόληψη είναι η καλύτερη προστασία.
