Για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων, η Κυριακή είναι η ημέρα της ανεμελιάς, της διασκέδασης και της ...
Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί στο σώμα με πολλούς τρόπους, επηρεάζοντας τόσο το νευρικό σύστημα όσο ...
Όταν μιλάμε για άγχος δεν πρέπει να αφήνουμε εκτός συζήτησης τα ζωάκια, όπως η γάτα. Τι ...
Σίγουρα κάθε στιγμή είναι άσχημη για να αρρωστήσετε, αλλά κάποιες είναι ακόμα χειρότερες. Φανταστείτε να περιμένετε ...
Το συναίσθημα του φόβου της αποτυχίας είναι ένα ιδιαίτερα κοινό φαινόμενο μεταξύ των υποψηφίων των Πανελληνίων ...
Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στις δύσκολες καταστάσεις, η οποία μπορεί να επηρεάσει ...
Σίγουρα θα έχετε βιώσει κάποια στιγμή έντονο άγχος στη ζωή σας. Βέβαια, μπορεί να ανήκετε και ...
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν έχουν να αντιμετωπίσουν μια περίοδο με έντονο άγχος και στρες βιώνουν έναν ...
Το άγχος αποτελεί ένα μεγάλο πρόβλημα στη σύγχρονη κοινωνία, αφού δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην ...
Η κρίση πανικού είναι ένα έντονο αίσθημα φόβου και άγχους. Συμβαίνει συχνά όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ...