Κάθε χρόνο, η ίδια συζήτηση: “Βάλ’ το στους 20, όχι στους 22, θα μας έρθει ο κούκος αηδόνι”. Φέτος, με τις τιμές της ενέργειας να παραμένουν ψηλά, αποφάσισα να μην μείνω στη θεωρία.
Αποφάσισα να κάνω ένα πείραμα για έναν ολόκληρο μήνα (Νοέμβριος – αρχές Δεκεμβρίου). Κατέβασα τον θερμοστάτη από την “άνετη ζώνη” των 21-22°C, στη συνιστώμενη από τους ειδικούς θερμοκρασία των 20°C.
Ήθελα να απαντήσω σε δύο ερωτήματα:
- Θα παγώσουμε μέσα στο σπίτι;
- Πόσα ευρώ θα μείνουν τελικά στην τσέπη μου;
Τα αποτελέσματα με εξέπληξαν και σας τα παρουσιάζω αναλυτικά.
1. Το Πείραμα: Οι συνθήκες
Για να είμαι δίκαιος, πρέπει να σας πω τα δεδομένα του σπιτιού:
- Σπίτι: Διαμέρισμα 90 τ.μ. στην Αθήνα, κατασκευής 2005 (μέτρια μόνωση).
- Θέρμανση: 2 Κλιματιστικά Inverter (18άρι στο σαλόνι, 9άρι στο υπνοδωμάτιο).
- Συνήθεια: Το τηλεκοντρόλ ήταν παλιά “καρφωμένο” στους 23-24°C για να νιώθουμε τη ζέστη άμεσα.
- Νέα Ρύθμιση: Σταθερά στους 20°C (στα A/C βάζουμε συνήθως 1 βαθμό παραπάνω από το καλοριφέρ γιατί ο αισθητήρας είναι ψηλά).
Η Μαθηματική Αλήθεια: Ο κανόνας του 7%
Πριν δούμε τον λογαριασμό, ας δούμε τι λένε οι μηχανικοί. Σύμφωνα με μελέτες (όπως του Energy Saving Trust και του ΕΜΠ), για κάθε 1 βαθμό Κελσίου που κατεβάζουμε τον θερμοστάτη, εξοικονομούμε περίπου 7-10% στην κατανάλωση ενέργειας.
Εγώ κατέβασα τη θερμοκρασία κατά μέσο όρο 2.5 βαθμούς (από το 21.5 στο 19). Θεωρητικά, θα έπρεπε να δω μείωση περίπου 20-25%.
Ο Λογαριασμός Ρεύματος
Η σύγκριση έγινε με βάση τις κιλοβατώρες (kWh) στον μετρητή της ΔΕΗ (ΔΕΔΔΗΕ), συγκρίνοντας παρόμοιες περιόδους κρύου.
- Κατανάλωση Πέρυσι (24°C): Το «τέρας» κατανάλωσης. Τα μηχανήματα δούλευαν στο φουλ συνεχώς για να πιάσουν την υψηλή θερμοκρασία.
- Κατανάλωση Φέτος (20°C): Τα Inverter δούλευαν στο ρελαντί.
- Μείωση Κατανάλωσης: Περίπου 28%.
Σε Ευρώ: Με την τιμή της κιλοβατώρας στο Πράσινο Τιμολόγιο (περίπου 0,15€/kWh τελική με φόρους), η διαφορά ήταν χαώδης. Γλίτωσα περίπου 45-50 Ευρώ στον μηνιαίο εκκαθαριστικό.
Το συμπέρασμα: Στα κλιματιστικά, κάθε βαθμός που ανεβάζεις πάνω από τους 20°C κοστίζει «χρυσάφι», γιατί αναγκάζει τον συμπιεστή να δουλεύει υπερωρίες. Στους 20°C, το σπίτι διατηρείται ζεστό πολύ πιο οικονομικά.
Πώς αντέξαμε στους 20°C;
Το να κερδίσεις λεφτά είναι καλό, αλλά το να τρέμεις στο σαλόνι σου δεν είναι λύση. Στην αρχή, οι 20 βαθμοί μας φάνηκαν “λίγοι”. Το σπίτι δεν ήταν “ζεστό”, ήταν απλά “μη κρύο”.
Να τι κάναμε και συνηθίσαμε αμέσως (Human Tips):
- Η “Στολή” του Σπιτιού: Ξεχάσαμε τα κοντομάνικα. Φλις μπλούζες και ζεστές κάλτσες έγιναν ο κανόνας. Το σώμα προσαρμόζεται σε 2-3 μέρες.
- Έλεγχος Υγρασίας: Αυτό είναι το μυστικό. Αν το σπίτι έχει υγρασία, το κρύο περονιάζει κόκαλα ακόμα και στους 20 βαθμούς. Χρησιμοποιήσαμε αφυγραντήρα για να κρατήσουμε την υγρασία στο 50%. Ο αέρας φαινόταν αμέσως πιο ζεστός.
- Κλειστές Πόρτες: Δεν θερμαίναμε δωμάτια που δεν χρησιμοποιούσαμε (π.χ. ξενώνας/αποθήκη).
- Η “Παγίδα” της Περσίδας: Όταν ζεσταίνουμε με A/C, η περσίδα πρέπει να κοιτάει ΚΑΤΩ (προς το πάτωμα). Ο ζεστός αέρας είναι ελαφρύς και ανεβαίνει μόνος του πάνω. Αν την έχετε να κοιτάει ευθεία ή πάνω, το ταβάνι θα καίει και εσείς θα κρυώνετε στα πόδια, νομίζοντας ότι φταίει ο θερμοστάτης!
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Είναι οι 20 βαθμοί υγιεινή θερμοκρασία για το σπίτι;
Ναι. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η ιδανική θερμοκρασία εσωτερικού χώρου για υγιείς και σωστά ντυμένους ενήλικες είναι μεταξύ 18°C και 21°C. Θερμοκρασίες άνω των 23°C ξηραίνουν την ατμόσφαιρα και μπορεί να επιδεινώσουν αναπνευστικά προβλήματα.
Πρέπει να κλείνω τον θερμοστάτη το βράδυ ή να τον χαμηλώνω;
Οι μηχανικοί συνιστούν να μην κλείνετε τελείως τη θέρμανση αν το σπίτι δεν έχει άριστη μόνωση, καθώς οι τοίχοι “παγώνουν” και απαιτείται διπλάσια ενέργεια το πρωί για ανάκτηση της θερμοκρασίας. Η βέλτιστη πρακτική είναι να χαμηλώνετε τον θερμοστάτη στους 16-17°C κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ποια είναι η σωστή θέση για τον θερμοστάτη;
Ο θερμοστάτης πρέπει να τοποθετείται σε κεντρικό σημείο του σπιτιού, μακριά από πηγές θερμότητας (όπως καλοριφέρ, τζάκι, κουζίνα ή ηλεκτρικές συσκευές) και να μην τον χτυπάει άμεσα ο ήλιος. Αν “ζεσταίνεται” τεχνητά, θα κλείνει νωρίτερα, αφήνοντας τα υπόλοιπα δωμάτια κρύα.
Άξιζε τον κόπο; 100% Ναι. Η αρχική δυσφορία κράτησε μόλις λίγες μέρες. Η εξοικονόμηση όμως είναι μόνιμη. Σε έναν χειμώνα που όλα ακριβαίνουν, το να ρυθμίσεις τον θερμοστάτη είναι ίσως ο πιο εύκολος τρόπος να κάνεις “αύξηση” στο εισόδημά σου.
