Το καλοκαίρι χωρίς κλιματιστικό φαντάζει αδιανόητο – ειδικά στις μέρες του καύσωνα. Όμως πολλοί παρατηρούν πως «αρρωσταίνουν» κάθε φορά που κάθονται μπροστά από ένα A/C. Είναι αλήθεια ή ιδέα μας;
Η απάντηση είναι: και ναι, και όχι. Το κλιματιστικό από μόνο του δεν «αρρωσταίνει», αλλά αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά, μπορεί να δημιουργήσει συνθήκες που ευνοούν την εμφάνιση ασθενειών, ερεθισμών και λοιμώξεων.
Δείτε ακόμα: Ύπνος με ανεμιστήρα ή κλιματιστικό το βράδυ: Πόσο υγιεινό είναι τελικά;
Πώς μπορεί να σε αρρωστήσει το κλιματιστικό – Και τι να κάνεις για να το αποφύγεις
1. Ξηρός αέρας = ξηροί βλεννογόνοι
Το κλιματιστικό μειώνει την υγρασία του αέρα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να:
Ξηραίνει τη μύτη, το λαιμό και τα μάτια
Κάνει πιο ευάλωτους τους βλεννογόνους σε ιούς και βακτήρια
Προκαλεί ερεθιστικό βήχα ή “γδάρσιμο” στο λαιμό
👉 Τι να κάνεις: Χρησιμοποίησε υγραντήρα στον χώρο ή απλώς ένα μπολ με νερό κοντά στο A/C. Φρόντισε να πίνεις περισσότερο νερό.
2. Σκόνη, μικρόβια και μούχλα στα φίλτρα
Αν τα φίλτρα του κλιματιστικού δεν καθαρίζονται τακτικά, γεμίζουν σκόνη, αλλεργιογόνα, βακτήρια και μούχλα. Όταν το μηχάνημα λειτουργεί, όλα αυτά κυκλοφορούν στον αέρα που αναπνέεις.
Πιθανές συνέπειες:
-Αλλεργίες
-Δερματικοί ερεθισμοί
-Λοιμώξεις του αναπνευστικού
-«Νόσος των λεγεωνάριων» (σε σπάνιες περιπτώσεις)
👉 Τι να κάνεις: Καθάρισε τα φίλτρα κάθε 1-2 μήνες και κάνε συντήρηση της μονάδας τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο.
3. Απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας
Μπαίνεις στο σπίτι με 38°C έξω και πέφτεις κατευθείαν στα 21°C μέσα; Ο οργανισμός σοκάρεται.
Αυτό το «θερμικό σοκ» μπορεί να προκαλέσει:
-Πονόλαιμο
-Πονοκέφαλο
-Μυϊκούς πόνους
-Εξασθένηση του ανοσοποιητικού
👉 Τι να κάνεις: Ρύθμισε τη θερμοκρασία του κλιματιστικού όχι κάτω από 26°C. Η διαφορά με την εξωτερική θερμοκρασία να μην ξεπερνά τους 10 βαθμούς.
Δείτε ακόμα: Το κλιματιστικό θέλει… φροντίδα! Όλα όσα πρέπει να κάνεις πριν το καλοκαίρι χτυπήσει κόκκινο
4. Στοχευμένος αέρας = τοπική υποθερμία
Αν κάθεσαι ακριβώς μπροστά στην ροή του κρύου αέρα, ο οργανισμός σου μπορεί να αντιδράσει με:
-Αυχενικό
-Μυϊκούς σπασμούς
-Πιάσιμο στη μέση ή στους ώμους
-Πόνο στο αυτί ή στον λαιμό
👉 Τι να κάνεις: Κατεύθυνε τις περσίδες προς τα πάνω ή πλαγίως, ποτέ απευθείας πάνω σου.
Δείτε ακόμα: Φορητά κλιματιστικά: Αξίζουν ή όχι; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν αγοράσεις
Το κλιματιστικό είναι σωτήριο το καλοκαίρι – αρκεί να το χρησιμοποιείς με μέτρο και σωστά. Συντήρηση, υγρασία, ροή αέρα και θερμοκρασία είναι τα 4 βασικά σημεία που κάνουν τη διαφορά ανάμεσα στην δροσιά και στο… φτέρνισμα.
💡 Αν το χρησιμοποιήσεις με φροντίδα, θα σε κρατήσει δροσερό χωρίς να σε “ρίξει στο κρεβάτι”!
