Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του ήλιο, θάλασσα και ατελείωτες ώρες στην παραλία. Ωστόσο, μια από τις πιο συχνές και συχνά αθώες συνήθειες –το να μένουμε με βρεγμένο μαγιό για ώρες– μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία μας.
Αν και φαντάζει ακίνδυνο, το να κάθεσαι ή να περπατάς για πολλή ώρα με υγρό μαγιό δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μικροοργανισμών που ερεθίζουν το δέρμα, επηρεάζουν την ευαίσθητη περιοχή και προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα.
Δες γιατί δεν πρέπει να αγνοείς αυτόν τον «καλοκαιρινό κανόνα» και τι μπορείς να κάνεις για να προστατευτείς.
Δείτε ακόμα: Δεν θα ξαναμπείς σε πισίνα όταν μάθεις ΤΙ πραγματικά υπάρχει στο νερό!
Γιατί δεν πρέπει να μένεις με βρεγμένο μαγιό στην παραλία – Οι κίνδυνοι για την υγεία
Αναπτύσσονται βακτήρια και μύκητες
Το βρεγμένο μαγιό δημιουργεί ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον – ιδανικό για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων όπως η καντιντίαση και η βακτηριακή κολπίτιδα στις γυναίκες, αλλά και δερματίτιδες ή μυκητιάσεις στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και στους άνδρες.
Αυξάνεται ο κίνδυνος για ουρολοιμώξεις
Η παραμονή με βρεγμένο μαγιό για ώρες μπορεί να προκαλέσει ψύξη και ευαισθησία στην ουρογεννητική περιοχή, διευκολύνοντας την είσοδο μικροβίων στην ουρήθρα. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τις γυναίκες, που είναι πιο επιρρεπείς στις ουρολοιμώξεις, ειδικά αν ο οργανισμός είναι ήδη καταπονημένος ή αφυδατωμένος.
Ερεθισμός και τριβές στο δέρμα
Τα βρεγμένα υφάσματα τρίβονται συνεχώς πάνω στο δέρμα, ειδικά όταν κάθεσαι ή κινείσαι στην άμμο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κοκκινίλες, φλογώσεις και δερματικούς ερεθισμούς, ειδικά στην εσωτερική πλευρά των μηρών, στις μασχάλες ή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
Ενισχύει την πιθανότητα εμφάνισης κυστίτιδας
Η κυστίτιδα είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης που συνδέεται συχνά με την παραμονή σε βρεγμένα ρούχα. Μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά την ούρηση, συχνουρία, και ενόχληση χαμηλά στην κοιλιά. Πολλές γυναίκες τη συνδέουν με τη θάλασσα ή την πισίνα, όμως βασικός παράγοντας είναι η καθυστέρηση στην αλλαγή μαγιό.
Επιβαρύνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Η μακροχρόνια παραμονή με υγρά ρούχα μπορεί να προκαλέσει ήπια υποθερμία, ειδικά αν φυσάει ή πέφτει ο ήλιος. Το σώμα καταπονείται προσπαθώντας να διατηρήσει τη θερμοκρασία του και έτσι ανοίγει τον δρόμο σε λοιμώξεις και ιώσεις.
Δείτε ακόμα: Ποια μαγιό ταιριάζουν σε κάθε σωματότυπο; Ο απόλυτος οδηγός
Βρεγμένο μαγιό στην παραλία: Πώς να προστατευτείς
-Φρόντισε να έχεις πάντα μαζί σου ένα στεγνό μαγιό ή εσώρουχο για να αλλάξεις.
-Απόφυγε να κάθεσαι με το βρεγμένο μαγιό πάνω στην πετσέτα για πολλή ώρα.
-Αν δεν έχεις πρόσβαση σε αλλαξιέρα, βάλε ένα παρεό ή ελαφρύ φόρεμα/σορτσάκι και προσπάθησε να στεγνώσεις στον ήλιο, όχι στη σκιά.
-Μετά τη θάλασσα, ξέπλυνε το σώμα σου με καθαρό νερό και σκούπισε καλά την ευαίσθητη περιοχή.
Δείτε ακόμα: Φοράμε τα κοσμήματα στη θάλασσα; Όσα πρέπει να ξέρεις πριν βουτήξεις
Μπορεί το να μένεις με βρεγμένο μαγιό να σου φαίνεται ασήμαντο, όμως στην πραγματικότητα επηρεάζει σημαντικά την υγεία σου – και όχι μόνο την καλοκαιρινή σου άνεση.
Αφιέρωσε λίγα λεπτά για να αλλάξεις ρούχα ή να στεγνώσεις σωστά, και θα προστατευτείς από μολύνσεις, φλεγμονές και δυσάρεστα συμπτώματα που μπορούν να χαλάσουν τις διακοπές σου.
