LIFE
Μελέτη: Το γεύμα μαζί με άλλους μπορεί να μειώσει τις εξάρσεις σακχάρου στο αίμα
Νέα ένδειξη ότι το γεύμα με παρέα μπορεί να σχετίζεται με μικρότερες εξάρσεις σακχάρου. Δες τι σημαίνει στην πράξη και τι δεν υπόσχεται η μελέτη.
Θέμα
ΦΑΓΗΤΟ
ΦΑΓΗΤΟ - Συμβουλές και ιδέες για σίγουρη επιτυχία στην κουζίνα σου.
80 οδηγοί
LIFE
Φασόλια για παιδιά: γιατί αξίζουν στο πιάτο και πώς να τα φάνε
Τα φασόλια δίνουν στα παιδιά φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, σίδηρο και φυλλικό οξύ με πολύ χαμηλό…
LIFE
6 τροφές που οι γαστρεντερολόγοι αποφεύγουν σχεδόν πάντα
Όλοι έχουμε τις μικρές μας διατροφικές αδυναμίες. Ένα μεγάλο μπολ παγωτό σοκολάτα μετά από μια δύσκολη…
LIFE
Τι ώρα πρέπει να τρώτε για να προστατεύσετε τη μνήμη σας; Η απάντηση των ειδικών
Ποια συνήθεια στο φαγητό πρέπει να ακολουθήσετε για να αποφύγετε την άνοια; Πόσες ώρες πριν τον…
LIFE
«Αυτό το φαγητό σας βοηθά να παραμείνετε νέοι», λέει ειδικός
Όσοι έχουμε συγγενείς που έζησαν μέχρι τα βαθιά γεράματα ίσως νιώθουμε μια κάποια αντίφαση με τη…
LIFE
Είναι ασφαλές να ζεσταίνετε φαγητό σε πλαστικά δοχεία;
Για πολλά χρόνια ακούμε προειδοποιήσεις σχετικά με την υπερβολική έκθεση στα μικροπλαστικά και στις τοξικές χημικές…
LIFE
Είναι ΟΚ το παιδί σου να ζητάει κάθε μέρα το ίδιο φαγητό;
Αν το παιδί σας ζητά το ίδιο ακριβώς μεσημεριανό φαγητό εδώ και 500 συνεχόμενες μέρες, ίσως…
LIFE
Ανθρακούχο ή απλό νερό; Ποιο είναι καλύτερο για την πέψη
Όταν πρόκειται για την πέψη, οι περισσότεροι από εμάς επικεντρωνόμαστε στο φαγητό που τρώμε. Αν και…
LIFE
Οι ειδικοί λένε ότι αυτή είναι η χειρότερη στιγμή για να σνακ –…
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ανοίξει το ψυγείο και έχουμε κόψει ένα κομμάτι τυρί για σνακ…
DIY
Έφαγα πρωτεϊνούχο πρωινό για 7 μέρες: Δες τι έμαθα (και τι άλλαξε στο σώμα μου)
Το σενάριο είναι γνωστό: Τρως πρωινό στις 8:00 και μέχρι τις 11:00 το στομάχι σου γουργουρίζει,…
LIFE
Τι τρώμε την Πρωτοχρονιά: 5 τροφές για γούρι & αφθονία στο τραπέζι
Το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι στην Ελλάδα είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό δείπνο. Είναι μια ιεροτελεστία γεμάτη…
DIY
Πώς να αξιοποιήσεις το ψητό κρέας που έμεινε από το γιορτινό τραπέζι
Μετά από κάθε γιορτινό τραπέζι, συχνά μένει αρκετό φαγητό που δεν καταναλώθηκε, και ιδιαίτερα ψητό κρέας,…
