LIFE
Πώς επηρεάζει την υγεία η αλλαγή ώρας και η συστηματική νυχτερινή εργασία
Η εποχική αλλαγή ώρας προκαλεί συζητήσεις, όμως η συστηματική νυχτερινή εργασία αποτελεί τον σημαντικότερο κίνδυνο για το βιολογικό ρολόι και την υγεία.
Θέμα
ΧΕΙΜΕΡΙΝΗ ΩΡΑ
Οδηγοί και άρθρα για αυτό το θέμα.
9 οδηγοί
LIFE
Αλλαγή ώρας 2026: Κυριακή 25 Οκτωβρίου, ποια ρολόγια θέλουν χειροκίνητη ρύθμιση
Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026 στις 04:00 τα ρολόγια γυρίζουν στις 03:00. Τι αλλάζει στο ηλιοβασίλεμα…
LIFE
Πότε αλλάζει η ώρα το 2026: ημερομηνία, ιστορία και τι κερδίζετε
Η ώρα αλλάζει την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026: στις 04:00 τα ρολόγια γυρίζουν στις 03:00. Κερδίζετε…
LIFE
Πότε πρέπει να αλλάξουμε την ώρα σε χειμερινή
Αλλαγή ώρας 2025: Την Κυριακή 26 Οκτωβρίου γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω (04:00 → 03:00)…
LIFE
Αλλαγή ώρας 2025: Πότε επιστρέφει η χειμερινή ώρα;
Ίσως παρατηρήσατε πως οι μέρες έχουν αρχίσει να μικραίνουν και οι νύχτες να μεγαλώνουν: η μετάβαση…
LIFE
Χειμερινή ώρα: Πώς σχετίζεται με τα τροχαία ατυχήματα
Το πρωί της Κυριακής μπορεί να κερδίσαμε μία επιπλέον ώρα ύπνο, όμως για τους επόμενους πέντε…
LIFE
Αλλαγή ώρας: Πώς και γιατί καθιερώθηκε
Τόσο στην Ελλάδα όσο και στην υπόλοιπη Ευρώπη γυρνάμε τους δείκτες των ρολογιών μια ώρα πίσω…
LIFE
Αλλαγή ώρας 2024: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω
Για άλλη μία χρονιά θα γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα πίσω και θα επιστρέψουμε…
LIFE
Αλλαγή ώρας Οκτώβρης 2024: Πότε γυρνάμε στη χειμερινή ώρα
Αλλαγή ώρας Οκτώβρης 2024: Για ακόμη ένα έτος θα γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα…
