LIFE
Αλλαγή ώρας και ύπνος: τι κάνετε τις πρώτες 7 μέρες για να μην «σακατευτείτε»
Στις 25 Οκτωβρίου 2026 τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα πίσω. Κερδίζετε ύπνο εκείνη τη νύχτα, αλλά το σώμα θέλει λίγες μέρες να συγχρονιστεί με το νέο φως. Επτά…
Θέμα
ΑΛΛΑΓΗ ΩΡΑΣ
Οδηγοί και άρθρα για αυτό το θέμα.
20 οδηγοί
LIFE
Αλλαγή ώρας 2026: Κυριακή 25 Οκτωβρίου, ποια ρολόγια θέλουν χειροκίνητη ρύθμιση
Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026 στις 04:00 τα ρολόγια γυρίζουν στις 03:00. Τι αλλάζει στο ηλιοβασίλεμα…
LIFE
Πότε αλλάζει η ώρα το 2026: ημερομηνία, ιστορία και τι κερδίζετε
Η ώρα αλλάζει την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026: στις 04:00 τα ρολόγια γυρίζουν στις 03:00. Κερδίζετε…
LIFE
Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μια ώρα μπροστά
Η αλλαγή ώρας πλησιάζει, καθώς τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου θα τεθεί σε ισχύ το…
LIFE
Πότε αλλάζει η ώρα τον Μάρτιο του 2026 – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Το να αλλάζει η ώρα κάθε άνοιξη και φθινόπωρο, αποτελεί μια καθιερωμένη διαδικασία που σηματοδοτεί τη…
LIFE
Πότε αλλάζει η ώρα 2026: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια (θερινή & χειμερινή)
Είναι μια από τις πιο συνηθισμένες απορίες που γκουγκλάρουμε δύο φορές τον χρόνο: «Πότε αλλάζει η…
