Πώς να κρατήσετε φρέσκα τα μυρωδικά (μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)

Πώς να κρατήσετε φρέσκο τον μαϊντανό τον κόλιανδρο και τα υπόλοιπα μυρωδικά

Σε παρακολουθεί το air fryer; Η αλήθεια πίσω από τη «συνωμοσία» της κουζίνας

Είμαστε σίγουροι πως πολλές φορές σας έχει τύχει να πετάξετε ολόκληρο το ματσάκι με τα φρέσκα μυρωδικά, γιατί μαράθηκε και δεν προλάβατε να το βάλετε στο φαγητό σας.

Και όμως θα πρέπει να ξέρετε πως υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε τα μυρωδικά φρέσκα και σε καλή κατάσταση, προκειμένου να μπουν στο φαγητό, για μερικές εβδομάδες μετά την αγορά τους.

Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες και ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος, ο βασιλικός και τα άλλα μυρωδικά μπορούν να μείνουν σε καλή κατάσταση έως και για 2 εβδομάδες ή περισσότερο.

Ο κόλιανδρος λατρεύει τις κρύες θερμοκρασίες και πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Ο μαϊντανός και ο άνηθος, μπορούν να αποθηκευτούν σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ψυγείο. ενώ ο βασιλικός, φυλάσσεται ιδανικά σε θερμοκρασία δωματίου και όχι στο ψυγείο, γιατί είναι πιο ευαίσθητος στο κρύο.

Δείτε ακόμα: Το λαχανικό «μυστικό όπλο» κατά της γήρανσης

Πώς να κρατήσετε φρέσκα τα μυρωδικά (μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)

Ετοιμάστε τα μυρωδικά:

Κόψτε το κάτω μέρος από τα κοτσάνια. Βεβαιωθείτε ότι τα φύλλα είναι εντελώς στεγνά.

Είναι καλύτερο να τα ξεπλύνετε όταν είναι να τα χρησιμοποιήσετε.

Βάλτε τα μυρωδικά στο νερό:

Γεμίστε ένα ποτήρι με νερό μέχρι τη μέση και τοποθετήστε σε αυτό τα κοτσάνια των βοτάνων.

Καλύψτε και αποθηκεύστε:

Στην περίπτωση που αποθηκεύετε τα βότανα στο ψυγείο, καλύψτε τα με μια πλαστική σακούλα.

Αλλάξτε το νερό:

Αλλάξτε το νερό μετά από ημέρες μόλις αρχίσει να αποχρωματίζεται.

Δείτε ακόμα: Το νούμερο 1 υποτιμημένο λαχανικό που όμως είναι superfood

Κατερινά Σκλάβου
Η Kate Sklavou είναι Συντάκτρια Ευεξίας στο E-HowTo.gr, με ιδιαίτερο πάθος και εμπειρία στον χώρο της γυμναστικής και της ισορροπημένης διατροφής.Εξειδίκευση & Εμπειρία:Γράφει για διατροφή, άσκηση και ευεξία, μετατρέποντας την πρακτική της εμπειρία σε απλά, ασφαλή βήματα: ισορροπημένα γεύματα, γρήγορες προπονήσεις στο σπίτι, έξυπνες συνήθειες για ενέργεια και καλή διάθεση.Παράλληλα, καλύπτει θέματα ομορφιάς, μόδας και στυλ (Lifestyle).Μεθοδολογία & Trust (Πολιτική Ασφάλειας):Επειδή καλύπτει θέματα Υγείας (Διατροφή), δουλεύει με αυστηρή τεκμηρίωση από έγκυρες πηγές (π.χ. WHO/EFSA, ACSM, PubMed) και αποφεύγει υπερβολικές υποσχέσεις. Ό,τι προτείνει είναι ρεαλιστικό, ασφαλές και ξεκάθαρο.