Πολύς κόσμος πιστεύει συχνά πως έχει κολλήσει γρίπη, ενώ στην πραγματικότητα έχει απλώς κρυολόγημα. Τόσο το κρυολόγημα όσο και η γρίπη προκαλούνται από ιούς.
Οι περισσότεροι συγχέουν το κρυολόγημα με τη γρίπη, διότι έχουν κοινά συμπτώματα, υπάρχουν, όμως, και κάποιες διαφορές ανάμεσα στις δύο λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.
Η διαφορά έγκειται στο γεγονός πως η γρίπη είναι μια σοβαρή ασθένεια, η οποία μπορεί να απειλήσει την ζωή, ιδιαίτερα των μικρών παιδιών και των ηλικιωμένων. Στον αντίποδα, το κοινό κρυολόγημα σπάνια δημιουργεί σοβαρό πρόβλημα στον οργανισμό μας.
Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως ξεκινούν απότομα με υψηλό πυρετό, πονοκέφαλο, πόνους στους μύες του σώματος, μύτη που τρέχει, βήχας και λαιμός που πονάει. Οι ασθενείς συνήθως νιώθουν αποδυναμωμένοι και πάνε κατευθείαν στο κρεβάτι.
Αντιθέτως, τα συμπτώματα το κρυολογήματος δεν είναι απότομα και περιορίζονται στην μύτη και στον λαιμό. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι το φτάρνισμα, ο βήχας, ο λαιμός που πονάει και μια μύτη κλειστή ή που τρέχει. Αν υπάρχει πυρετός δεν είναι υψηλός, κάτω από 38 βαθμούς.
Τα περισσότερα κοινά κρυολογήματα κρατούν 7 με 10 μέρες, ο βήχας μπορεί να κρατήσει μία έως δύο εβδομάδες περισσότερο από τα άλλα συμπτώματα.
Δείτε ακόμα: Πάλι γρίπη; Πώς να μην αρρωσταίνεις τόσο συχνά
Kρυολόγημα ή γρίπη: Πώς ξεχωρίζουν
Τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος είναι τα εξής:
- Φτέρνισμα
- Πονόλαιμος
- Καταρροή
- Χαμηλός πυρετός
- Δακρύρροια
- που εξελίσσονται σε ήπιο βήχα
Τα συμπτώματα της γρίπης είναι τα ακόλουθα:
- Υψηλός πυρετός
- Έντονες μυαλγίες
- Πονοκέφαλος
- Αδυναμία
- Βήχας μετά από μία-δύο ημέρες από την έναρξη των συμπτωμάτων
Kρυολόγημα ή γρίπη: Πώς να προστατευτείτε
Για την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος, οι ειδικοί συνιστούν την λήψη άφθονων υγρών και ανάπαυση, ενώ σημαντικό ρόλο παίζουν τα αναλγητικά και αποσυμφορητικά.
Αναφορικά με τη γρίπη διατίθενται ειδικά φάρμακα κατά του ιού, τα οποία όταν χορηγηθούν έγκαιρα μπορεί να μειώσουν τη διάρκεια της νόσου και την πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών.
Ωστόσο, για την αποφυγή της μετάδοσης των ιών του κρυολογήματος και της γρίπης, θα πρέπει να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες προσωπικής υγιεινής, πλένοντας συχνά τα χέρια σας.
Παράλληλα, είναι καλό να μην ακουμπάτε τα χέρια στο στόμα, στη μύτη ή στα μάτια σας, για να μη μεταφέρετε μικρόβια.
Τέλος, όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, θα πρέπει να καλύπτετε τη μύτη και το στόμα σας με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα, ώστε να μην εξαπλωθούν τα μικρόβια.