Στην αγορά υπάρχει μια ευρεία γκάμα από προϊόντα ομορφιάς που υπόσχονται να αποτρέψουν ή να μειώσουν τις ρυτίδες. Όμως, ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μπορεί να υπάρχει ήδη στην κουζίνα σας.
Λέγεται πως αυτό το κοινό και ταπεινό λαχανικό αποτελεί ένα μυστικό όπλο κατά της γήρανσης.
Μάλιστα, πρόκειται για ένα λαχανικό που αποτελεί βασικό συστατικό της κουζίνας και επαινείται για την περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C και θείο.
Δείτε ακόμα: Μπορεί να μυρίζει άσχημα, αλλά είναι τρομερό superfood
Το λαχανικό «μυστικό όπλο» κατά της γήρανσης
Πρόκειται ασφαλώς για το κρεμμύδι, αφού το θείο -υπεύθυνο για την έντονη μυρωδιά του κρεμμυδιού- έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου, μια πρωτεΐνη που είναι ιδιαίτερα άφθονη στο δέρμα.
Ως εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, τα κρεμμύδια μπορεί να υποστηρίξουν τη δημιουργία και τη διατήρηση του κολλαγόνου. Το κολλαγόνο παρέχει δομή στο δέρμα και τα μαλλιά.
Μετά την ηλικία των 30 ετών, τα φυσικά επίπεδα κολλαγόνου πέφτουν σημαντικά, προκαλώντας τις πρώτες ρυτίδες στο πρόσωπό μας.
Παράλληλα, η κολοκύθα και το μπρόκολο είναι από τα τρόφιμα που συμβάλλουν και αυτά με τη σειρά τους στην προσπάθεια αντιγήρανσης, αφού περιέχουν χαλκό, μαγγάνιο και ψευδάργυρο, ουσίες που μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Δείτε ακόμα: Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά σας σε 2 ημέρες
