Στην καθημερινότητά μας, το να ζητάμε «συγγνώμη» θεωρείται ένδειξη ευγένειας και καλής ανατροφής.
Όμως, σε επαγγελματικά περιβάλλοντα, η υπερβολική χρήση αυτής της λέξης μπορεί να δημιουργήσει την αντίθετη εντύπωση από αυτή που επιδιώκετε. Αντί να δείχνετε διακριτικότητα και ευγένεια, ίσως χωρίς να το καταλαβαίνετε, εκπέμπετε δισταγμό και χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν κερδίζετε σεβασμό.
Δείτε Προσοχή στα ΑΤΜ: Οι 3 νέες απάτες που «αδειάζουν» λογαριασμούς εν αγνοία σας!
Γιατί ζητάμε συνεχώς «συγγνώμη»;
Σύμφωνα με το CNBC, πολλοί επαγγελματίες έχουν ενσωματώσει τη λέξη «συγγνώμη» σχεδόν αυτόματα στον προφορικό ή γραπτό τους λόγο. Εκφράσεις όπως:
- «Συγγνώμη, μπορώ να ρωτήσω κάτι;»
- «Συγγνώμη για το μακροσκελές email»
- «Συγγνώμη που διακόπτω»
…δείχνουν μια τάση αυτο-υποτίμησης που επηρεάζει αρνητικά την αντίληψη των άλλων για εσάς.
Η Υποσυνείδητη επίδραση της γλώσσας στην επαγγελματική εικόνα
Η συνεχής απολογία – ειδικά όταν δεν υπάρχει πραγματικό λάθος – μπορεί να ερμηνευτεί από τους άλλους ως:
- Έλλειψη αυτοπεποίθησης
- Ανασφάλεια απέναντι στις ιδέες σας
- Διστακτικότητα να πάρετε πρωτοβουλίες
Σε ένα δυναμικό επαγγελματικό περιβάλλον, τέτοια σήματα υποσυνείδητα μειώνουν την αξιοπιστία σας, περιορίζουν την επιρροή σας και ενδέχεται να σας εμποδίζουν από το να ακουστείτε ουσιαστικά.
Δείτε Πώς το μαξιλάρι σου μπορεί να σε βλάπτει χωρίς να το καταλαβαίνεις
Πώς να ενισχύσετε την επαγγελματική σας παρουσία: 3 στρατηγικές
Αν θέλετε να επικοινωνείτε με περισσότερη αυτοπεποίθηση και σαφήνεια, δείτε τρεις στρατηγικές που προτείνουν ειδικοί στην επικοινωνία:
1. Αντικαταστήστε τη Συγγνώμη με Ευγνωμοσύνη
Αντί να απολογείστε, δοκιμάστε να δείξετε εκτίμηση:
✅ Αντί για: «Συγγνώμη που άργησα»
🔁 Πείτε: «Ευχαριστώ που περιμένατε»
✅ Αντί για: «Συγγνώμη για το μακροσκελές email»
🔁 Πείτε: «Εκτιμώ τον χρόνο σας για να το διαβάσετε»
Αυτές οι αλλαγές δημιουργούν θετικό τόνο και δείχνουν ότι τιμάτε τη συνεργασία χωρίς να μειώνετε τον εαυτό σας.
2. Περιορίστε τις περιττές απολογίες
Εκφράσεις όπως:
- «Συγγνώμη, να προσθέσω κάτι;»
- «Μπορεί να είναι χαζό, αλλά…»
- «Συγγνώμη αν είναι εκτός θέματος…»
- …είναι περιττές και μειώνουν τη δυναμική της συνεισφοράς σας.
Αντί για αυτά, προτιμήστε:
🔁 «Θα ήθελα να προσθέσω κάτι σε αυτό»
🔁 «Έχω μια σκέψη που ίσως βοηθήσει»
🔁 «Να μια διαφορετική προοπτική»
Μιλήστε με σαφήνεια. Δεν χρειάζεται απολογία για την παρουσία σας σε μια συζήτηση.
3. Χρησιμοποιήστε γλώσσα δύναμης και αυτοπεποίθησης
Δείτε Κεφίρ: Το φυσικό προβιοτικό ρόφημα με 5 ισχυρά οφέλη για την υγεία σου
Αποφύγετε φράσεις που σας βάζουν σε μειονεκτική θέση, όπως:
- «Μπορεί να κάνω λάθος, αλλά…»
- «Συγγνώμη αν ακούγεται ακραίο…»
Αντικαταστήστε τες με πιο άμεσες και σταθερές:
🔁 «Κάτι που αξίζει να εξετάσουμε είναι…»
🔁 «Μια εναλλακτική ιδέα είναι…»
Σπάστε τη συνήθεια με πρακτικά βήματα
Η αλλαγή έρχεται μέσα από επίγνωση και εξάσκηση:
- Καταγράψτε για μια μέρα πόσες φορές λέτε ή γράφετε «συγγνώμη».
- Αναλογιστείτε αν η απολογία ήταν πραγματικά απαραίτητη.
- Προετοιμάστε εναλλακτικές φράσεις που θα ενισχύουν τη φωνή σας.
- Κάντε πρόβα δυνατά πριν από παρουσιάσεις ή συναντήσεις.
Με τον χρόνο, αυτή η γλωσσική μετατόπιση θα σας βοηθήσει να φαίνεστε – και να αισθάνεστε – πιο σίγουροι, πιο επαγγελματίες και πιο πειστικοί.
