Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα, γνωστές και ως “εισφηνωμένες τρίχες” ή “ingrown hairs”, είναι ένα συχνό και ενοχλητικό πρόβλημα που επηρεάζει άντρες και γυναίκες, κυρίως σε περιοχές που ξυρίζονται ή αποτριχώνονται συχνά, όπως το πρόσωπο, τα πόδια, οι μασχάλες και η περιοχή του μπικίνι.
Γιατί γυρίζουν οι τρίχες προς τα μέσα;
Οι τρίχες γυρίζουν προς τα μέσα όταν, αντί να αναπτυχθούν κανονικά προς τα έξω, λυγίζουν και εισχωρούν ξανά στο δέρμα. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:
Σφιχτό ρούχο ή πίεση στην περιοχή, που αλλάζει τη φυσική πορεία της τρίχας.
Λανθασμένη αποτρίχωση ή ξύρισμα (π.χ. κόντρα ξύρισμα, παλιές λεπίδες), που αφήνει την τρίχα αιχμηρή ή “κομμένη” λοξά.
Σγουρές ή σπαστές τρίχες, οι οποίες έχουν μεγαλύτερη τάση να εισχωρούν ξανά στο δέρμα.
Νεκρά κύτταρα στο δέρμα, που μπλοκάρουν την έξοδο της τρίχας προς τα έξω.
Αποτέλεσμα; Τοπικός ερεθισμός, κοκκινίλες, μικρά σπυράκια, ακόμα και φλεγμονές.
Δες εδώ ποια μέθοδος αποτρίχωσης είναι κατάλληλη για σένα
Πώς να αντιμετωπίσεις τις τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα
Αν έχεις ήδη τρίχα που έχει γυρίσει προς τα μέσα, υπάρχουν μερικά ασφαλή βήματα για να τη διαχειριστείς:
Μη τη σκαλίζεις με βελόνα ή τα χέρια – μπορεί να προκαλέσεις μόλυνση.
Ζεστή κομπρέσα: Εφαρμόζεις στην περιοχή για λίγα λεπτά ώστε να μαλακώσει το δέρμα.
Απαλό απολεπιστικό scrub ή προϊόν με σαλικυλικό οξύ: Βοηθά στο να καθαριστούν τα νεκρά κύτταρα και να απελευθερωθεί η τρίχα.
Αν είναι εμφανής, χρησιμοποίησε αποστειρωμένο τσιμπιδάκι για να την τραβήξεις απαλά στην επιφάνεια (όχι να την βγάλεις).
Αντισηπτική κρέμα για να προληφθεί η μόλυνση.
Απόφυγε το ξύρισμα ή την αποτρίχωση στην περιοχή μέχρι να επουλωθεί πλήρως.
Πώς να προλάβεις τις τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα
Η πρόληψη είναι πάντα η καλύτερη τακτική. Για να μειώσεις σημαντικά τις πιθανότητες να αντιμετωπίσεις εισφηνωμένες τρίχες:
Κάνε τακτικά απολέπιση (1-2 φορές την εβδομάδα), ώστε να αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα.
Χρησιμοποίησε καθαρές και κοφτερές λεπίδες όταν ξυρίζεσαι – ποτέ θαμπές.
Ξυρίσου προς τη φορά της τρίχας, όχι κόντρα.
Ενυδάτωσε καλά την περιοχή πριν και μετά την αποτρίχωση ή το ξύρισμα.
Δοκίμασε εναλλακτικές μεθόδους αποτρίχωσης, όπως αποτριχωτική κρέμα ή laser, που μειώνουν τις πιθανότητες εισχώρησης των τριχών.
Φόρα άνετα ρούχα, ειδικά μετά την αποτρίχωση, ώστε να μη δημιουργείται πίεση στο δέρμα.
Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα μπορεί να είναι απλώς ενοχλητικές ή να προκαλέσουν μεγαλύτερα προβλήματα όπως φλεγμονές και ουλές. Ευτυχώς, με σωστή φροντίδα, καθαριότητα και μερικές απλές συνήθειες, μπορείς να τις αποτρέψεις αποτελεσματικά και να διατηρήσεις το δέρμα σου λείο και υγιές.
Αν, ωστόσο, το πρόβλημα επιμένει ή συνοδεύεται από έντονο πόνο ή πύον, καλό είναι να συμβουλευτείς έναν δερματολόγο.
Δες εδώ πώς θα διώξεις την κυτταρίτιδα με 4 τρόπους
