Το παράκανες με το αλάτι στο φαγητό; Πώς να το σώσεις

Σου έπεσε παραπάνω αλάτι στο φαγητό; Κι όμως υπάρχει τρόπος να το σώσεις

Το παράκανες με το αλάτι στο φαγητό; Πώς να το σώσεις

Σου έπεσε λίγο παραπάνω αλάτι στο φαγητό; Συμβαίνει και στους καλύτερους μάγειρες—και δεν σημαίνει ότι το φαγητό πάει χαμένο.

Με μερικά έξυπνα «κόλπα» μπορείς να επαναφέρεις τη γεύση χωρίς να χαλάσεις την υφή ή το άρωμα του πιάτου.

Από το σωστό «σώσιμο» με νερό ή άμυλο (πατάτα, ρύζι), μέχρι την ισορροπία με οξύτητα ή λίπος, υπάρχουν πρακτικές κινήσεις που λειτουργούν άμεσα στην κατσαρόλα ή το ταψί.

Στον οδηγό που ακολουθεί θα δεις πώς να διαλέγεις τη σωστή τεχνική για κάθε φαγητό—σούπες, σάλτσες, κρέας, λαχανικά—και μικρά μυστικά για να μην σου ξανασυμβεί.

Γιατί κάθε «αλατισμένη» στιγμή μπορεί να γίνει ευκαιρία για… τέλειο αποτέλεσμα.

Δείτε ακόμα: Πόσο αλάτι πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά;

Το παράκανες με το αλάτι στο φαγητό; Πώς να το σώσεις

Πατάτα

Το πιο γνωστό που κάνουν οι περισσότεροι για το αλατισμένο φαγητό είναι μια πατάτα στην σάλτσα, η οποία θα απορροφήσει το περιττό αλάτι.

Το παράκανες με το αλάτι στο φαγητό; Πώς να το σώσεις

Λαχανικά

Ένας τρόπος για να σώσεις το πολύ αλατισμένο φαγητό είναι να ξανά στήσεις σε άλλη κατσαρόλα τη συνταγή και μετά να ενώσεις την αλατισμένα με την νέα συνταγή. Έτσι, η γλύκα των λαχανικών θα εξισορροπήσει την αλμυρά του φαγητού.

Λαχανικά όπως καρότα μπρόκολο η κουνουπίδι που έχουν γλυκιά γεύση βράζοντας με το αλατισμένο φαγητό τραβούν το αλάτι και δίνουν γλύκα στο φαγητό.

Γαλακτοκομικά

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως βούτυρο, γάλα, κρέμα γάλακτος ή γιαούρτι μπορούν να μειώσουν την αλμύρα μιας συνταγής. Ιδανικά χρησιμοποιήστε κρέμα γάλακτος, γιαούρτι ή τυρί κρέμα και αμέσως θα δείτε ότι η συνταγή θα ισορροπήσει σε γεύση.

Το παράκανες με το αλάτι στο φαγητό; Πώς να το σώσεις

Στη σάλτσα

Αραιώστε τη σάλτσα με λίγο ζωμό λαχανικών ή ζωμό κρέατος ή τριμμένες ντομάτες. Αφήστε να σιγοβράσει η σάλτσα ώστε να πυκνώσει και να μειωθούν τα υγρά. Όταν αραιώσετε μία σάλτσα τότε θα αλλάξει τελείως η γεύση της και θα φύγει η πολύ αλμυρή γεύση.

Οξύτητα

Προκειμένου να σώσετε ένα φαγητό που έχετε αλατίσει πολύ μπορείτε να προσθέσετε οξύτητα αν φυσικά το σηκώνει το φαγητό. Συμπληρώστε οξύτητα και θα φέρετε ισορροπία στη γεύση.

Δείτε ακόμα: Όλα τα tips για να δένει πάντα η σάλτσα ντομάτας!

Κατερινά Σκλάβου
Η Kate Sklavou είναι Συντάκτρια Ευεξίας στο E-HowTo.gr, με ιδιαίτερο πάθος και εμπειρία στον χώρο της γυμναστικής και της ισορροπημένης διατροφής.Εξειδίκευση & Εμπειρία:Γράφει για διατροφή, άσκηση και ευεξία, μετατρέποντας την πρακτική της εμπειρία σε απλά, ασφαλή βήματα: ισορροπημένα γεύματα, γρήγορες προπονήσεις στο σπίτι, έξυπνες συνήθειες για ενέργεια και καλή διάθεση.Παράλληλα, καλύπτει θέματα ομορφιάς, μόδας και στυλ (Lifestyle).Μεθοδολογία & Trust (Πολιτική Ασφάλειας):Επειδή καλύπτει θέματα Υγείας (Διατροφή), δουλεύει με αυστηρή τεκμηρίωση από έγκυρες πηγές (π.χ. WHO/EFSA, ACSM, PubMed) και αποφεύγει υπερβολικές υποσχέσεις. Ό,τι προτείνει είναι ρεαλιστικό, ασφαλές και ξεκάθαρο.