Το κόλπο των 2 λεπτών για να διπλασιάσετε τη διάρκεια μπαταρίας στο κινητό σας

Το κινητό σας ξεφορτίζει γρήγορα ή βλέπετε ανατριχιαστικά στοχευμένες διαφημίσεις; Δείτε πώς να κόψετε την κρυφή πρόσβαση σε Android και iPhone σε 2 λεπτά.

Το κόλπο των 2 λεπτών για να διπλασιάσετε τη διάρκεια μπαταρίας στο κινητό σας
Σας έχει τύχει ποτέ να συζητάτε με έναν φίλο για μια μάρκα αθλητικών παπουτσιών και 10 λεπτά μετά να βλέπετε διαφήμισή τους στο Instagram; Δεν είναι μαγεία, ούτε σύμπτωση. Είναι οι “αθώες” άδειες που δώσατε στις εφαρμογές σας όταν τις εγκαταστήσατε.Πέρα από το ανατριχιαστικό της υπόθεσης (Digital Privacy), αυτή η συνεχής δραστηριότητα στο παρασκήνιο είναι ο νούμερο ένα λόγος που η μπαταρία σας δεν βγάζει τη μέρα. Δείτε πώς να πάρετε πίσω τον έλεγχο της συσκευής σας, μέσα σε 2 μόλις λεπτά, είτε έχετε Android είτε iPhone.

Πώς να κόψετε την κρυφή πρόσβαση στο Android

Αν έχετε Samsung, Xiaomi, Motorola ή οποιαδήποτε Android συσκευή, ο έλεγχος γίνεται από ένα κεντρικό μενού που πολλοί αγνοούν.

  1. Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις (Settings) του κινητού σας.
  2. Σκρολάρετε προς τα κάτω και πατήστε στο Απόρρητο (Privacy) ή Ασφάλεια και Απόρρητο.
  3. Πατήστε τον Πίνακα ελέγχου απορρήτου (Privacy Dashboard). Εδώ θα δείτε ένα γράφημα με το ποιες εφαρμογές χρησιμοποίησαν το μικρόφωνο, την κάμερα και την τοποθεσία σας τις τελευταίες 24 ώρες.
  4. Επιλέξτε το Μικρόφωνο.
  5. Πατήστε πάνω στις εφαρμογές που δεν έχουν κανένα λόγο να σας ακούνε (π.χ. παιχνίδια, εφαρμογές για φακό, ή e-shops) και επιλέξτε Να μην επιτρέπεται (Don’t allow).
Οθόνη ρυθμίσεων Android: Απενεργοποίηση πρόσβασης μικροφώνου
Το Privacy Dashboard σας δείχνει ακριβώς ποιος σας άκουγε τις τελευταίες 24 ώρες.
🔥 Pro Tip (Νέα Ρύθμιση 2026): Ψάξτε στις ρυθμίσεις της Google τη νέα επιλογή “Χρήση δεδομένων για εκπαίδευση AI” και απενεργοποιήστε την, αν δεν θέλετε οι φωνητικές σας αναζητήσεις να τροφοδοτούν τα μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης!

Πώς να θωρακίσετε το iPhone σας (iOS)

Η Apple προσφέρει ισχυρά εργαλεία απορρήτου, αρκεί να ξέρετε πού να τα βρείτε. Το βασικότερο πρόβλημα στο iPhone είναι η “Ανανέωση στο Παρασκήνιο” που ρουφάει αθόρυβα την μπαταρία.

  1. Πηγαίνετε στις Ρυθμίσεις (Settings) > Απόρρητο & Ασφάλεια (Privacy & Security).
  2. Πατήστε στο Μικρόφωνο. Εδώ βρίσκεται η λίστα με όλες τις εφαρμογές που έχουν ζητήσει πρόσβαση. Κλείστε τον διακόπτη σε όσες σας φαίνονται ύποπτες.
  3. Για έξτρα Μπαταρία: Επιστρέψτε στις κεντρικές Ρυθμίσεις, πατήστε Γενικά (General) > Ανανέωση στο υπόβαθρο (Background App Refresh).
  4. Απενεργοποιήστε την επιλογή για τα Social Media (Facebook, Instagram, TikTok). Δεν χρειάζεται να φορτώνουν δεδομένα όταν το κινητό είναι στην τσέπη σας!
Οθόνη ρυθμίσεων iPhone: Κλείσιμο ανανέωσης στο παρασκήνιο

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Μπορούν πραγματικά οι εφαρμογές να με ακούνε από το μικρόφωνο;

Ναι, αν τους έχετε δώσει άδεια κατά την εγκατάσταση. Πολλές εφαρμογές ζητούν πρόσβαση στο μικρόφωνο για βασικές λειτουργίες, αλλά τη χρησιμοποιούν στο παρασκήνιο για συλλογή δεδομένων, ώστε να σας σερβίρουν στοχευμένες διαφημίσεις.

Γλυτώνω μπαταρία αν κλείσω την ανανέωση στο παρασκήνιο;

Απολύτως. Απενεργοποιώντας την ‘Ανανέωση στο παρασκήνιο’ (Background App Refresh) για εφαρμογές που δεν είναι άμεσης ανάγκης (όπως τα social media), μπορείτε να κερδίσετε έως και 15-20% περισσότερη μπαταρία καθημερινά.

📍 ⏳ Άλλες ειδήσεις για: ΚΙΝΗΤΟ

Κωνσταντίνος Καράπαπας
Επικεφαλής Στρατηγικής Περιεχομένου (Head of Content Strategy) του E-HowTo.gr & Digital Governance Expert. Από το 2007 δραστηριοποιείται στον χώρο του SEO και της κατασκευής ιστοσελίδων. Ως ιδρυτής του Dnews (dikaiologitika.gr), οδήγησε το μέσο στην κορυφή της αξιοπιστίας στην Ελλάδα (Reuters Institute Digital News Report 2020–2024). Εξειδικεύεται στη δημιουργία τεκμηριωμένων οδηγών για το gov.gr και τις ψηφιακές υπηρεσίες.
FOLLOW: Facebook Google News X Twitter