Αρτηριακή πίεση: Πώς η καθημερινή άσκηση μπορεί να βοηθήσει

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ακόμη και μερικά λεπτά σωματικής άσκησης, όπως πέντε λεπτά περπάτημα σε ανηφόρα ...

Οι τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Οι περισσότεροι άνθρωποι άνω των 65 ετών πάσχουν από αυξημένη αρτηριακή πίεση, ενώ δεν είναι λίγοι ...