Η μπανάνα δεν είναι μόνο ένα νόστιμο σνακ, αλλά και μια σημαντική τροφή για την υγεία ...
Η αρτηριακή πίεση είναι σαν τον παλμό της ζωής μας — μια μέτρηση της δύναμης με ...
Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ακόμη και μερικά λεπτά σωματικής άσκησης, όπως πέντε λεπτά περπάτημα σε ανηφόρα ...
Οι περισσότεροι άνθρωποι άνω των 65 ετών πάσχουν από αυξημένη αρτηριακή πίεση, ενώ δεν είναι λίγοι ...