Η ρετινόλη έχει χαρακτηριστεί εδώ και καιρό ως ένα «χρυσό» προϊόν στην αντιγηραντική περιποίηση της επιδερμίδας, αλλά περιβάλλεται επίσης από παρανοήσεις. Μία από τις πιο συνηθισμένες; Ότι το παράγωγο της βιταμίνης Α «λεπταίνει το δέρμα».
Η Δρ Rosalind Simpson, ιατρική δερματολόγος από το Κέντρο Δερματολογίας Βασισμένης σε Στοιχεία στο Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ, λέει ότι αυτό δεν είναι ακριβώς αλήθεια.
Δείτε Πόσο καλό κάνει το γιαούρτι στο έντερο;
Λέει ότι η ρετινόλη, η οποία διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή, και το αντίστοιχο συνταγογραφούμενο ρετινοειδές, «είναι μερικά από τα λίγα συστατικά που αποδεδειγμένα βελτιώνουν με συνέπεια τα σημάδια γήρανσης». Εξηγεί ότι λειτουργούν ενθαρρύνοντας την παραγωγή κολλαγόνου στο χόριο, το δεύτερο στρώμα του δέρματος. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά να διατηρείται το δέρμα σφριγηλό και νεανικό. «Με την πάροδο του χρόνου – και χρειάζονται μήνες, όχι εβδομάδες – η ρετινόλη στην πραγματικότητα παχαίνει το στρώμα του δέρματος», λέει.
Ωστόσο, σύμφωνα με το Guardian για την ρετινόλη μπορεί να ισχυριστεί κάποιος ότι «λεπταίνει» ένα στρώμα του δέρματος: το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος, γνωστό ως κεράτινη στιβάδα. «Η ρετινόλη έχει απολεπιστική δράση σε αυτό το εξωτερικό στρώμα, το οποίο μπορεί τεχνικά να θεωρηθεί ως «λέπτυνση», αλλά αυτό το στρώμα ανανεώνεται φυσικά ούτως ή άλλως», λέει ο Simpson.
Προσθέτει ότι είναι οι αρχικές παρενέργειες που προκαλούνται από αυτή την αυξημένη αποκόλληση της κεράτινης στιβάδας που δημιουργούν σύγχυση σχετικά με το πώς λειτουργεί το συστατικό. Κατά την έναρξη της χρήσης ρετινόλης, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν ερυθρότητα, ξεφλούδισμα και αίσθημα σφιξίματος του δέρματος, καθώς είναι γνωστός ερεθιστικός παράγοντας για το δέρμα. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει αυξημένη ευαισθησία στον ήλιο λόγω του ότι το δέρμα είναι ήδη ελαφρώς φλεγμονώδες.
Δείτε Είναι αλήθεια ότι οι πατάτες κάνουν κακό στην υγεία μας;
«Αυτές οι παρενέργειες μπορεί να δώσουν την εντύπωση ότι το δέρμα γίνεται λεπτότερο», λέει ο Dr Simpson. «Αλλά στην πραγματικότητα, η ρετινόλη κάνει το αντίθετο, μακροπρόθεσμα».
Για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό και να αναπτύξετε ανοχή, ο Dr Simpson προτείνει στις αρχάριες να αρχίσουν να χρησιμοποιούν ρετινόλη κάθε δύο ή τρεις νύχτες και να την αναμειγνύουν με μια απλή ενυδατική κρέμα για να την αραιώσουν. «Σταδιακά, μπορείτε να σταματήσετε την ανάμειξη και να αυξήσετε τη χρήση σε νυχτερινές εφαρμογές».
