Αναμφίβολα, το ρόδι αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φρούτα του φθινοπώρου. Το πεντανόστιμο φρούτο με το λαμπερό κόκκινο χρώμα αποτελεί ένα τρόφιμο υπερτροφή με τεράστια διατροφική αξία τόσο για τους μικρούς όσο και για τους μεγαλύτερους.
Θα πρέπει να γνωρίζετε πως τα ρόδια είναι πλούσια σε μια σειρά από αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων του σώματος από βλάβες.
Βέβαια, κάποιοι τα αποφεύγουν, αφού τα ρόδια είναι από τα πιο δύσκολα φρούτα αναφορικά με το καθάρισμα.
Δείτε ακόμα: Τα ρόδια είναι υγιεινά αλλά όχι για όλους! Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν και γιατί;
Το ρόδι είναι θρεπτικό: περιέχει πολυφαινόλες/αντιοξειδωτικά, βιταμίνες C και Κ, και φυτικές ίνες. Οι σπόροι, ο χυμός και ο φλοιός του έχουν διαφορετικά ωφέλιμα συστατικά.
Επιπλέον, το ρόδι δίνει υπέροχο άρωμα και χρώμα σε σαλάτες, γιαούρτι, δημητριακά, κρέας και σάλτσες — ή γίνεται δροσερός χυμός.
Σημείωση: Οι πληροφορίες είναι γενικές· κατανάλωνέ το στο πλαίσιο ισορροπημένης διατροφής.
Πώς να καθαρίσεις ένα ρόδι σε λίγα δευτερόλεπτα
Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε έναν τρόπο για να καθαρίσετε ένα ρόδι μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα. Και μάλιστα, χωρίς ταλαιπωρία, και κυρίως χωρίς να κάνετε χάλια την κουζίνα.
Δείτε ακόμα: Πώς να καθαρίσεις τα κάστανα εύκολα και γρήγορα
