Κάθε πρωί πλένουμε το πρόσωπό μας εντελώς μηχανικά. Το κάνουμε, όμως, σωστά;
Γνωρίζεις αν το ζεστό ή το κρύο νερό είναι καλύτερο για το πλύσιμο και καθαρισμό του προσώπου σου; Ποια ακριβώς είναι η ιδανικότερη θερμοκρασία για την επιδερμίδα;
Σε κάθε περίπτωση είναι πολύ σημαντικό να πλένεις το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα, ώστε να αφαιρείς τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ, βακτήρια και σμήγμα που είναι πιθανόν να έχουν συσσωρευτεί στο δέρμα σου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αυτό που ίσως δεν γνωρίζεις είναι η ιδανική θερμοκρασία νερού για το δέρμα σου.
Και οι δύο θερμοκρασίες έχουν πλεονεκτήματα αναφορικά με το πλύσιμο του προσώπου: από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι την καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας. Ποια είναι, όμως, η κατάλληλη για το δικό σου δέρμα;
Πλύσιμο προσώπου: H ιδανική θερμοκρασία
Ως γενικός κανόνας, ισχύει ότι πρέπει να χρησιμοποιείς χλιαρό νερό όταν πλένεις το πρόσωπό σου, ούτε ζεστό ούτε κρύο.
Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει το πρόσωπο από τα φυσικά, προστατευτικά του έλαια και το κρύο νερό μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό στο να απομακρύνει τα υπολείμματα όπως το μακιγιάζ.
Μια χλιαρή θερμοκρασία είναι αρκετά ζεστή για να εξουδετερώσει τα βακτήρια, να αφαιρέσει την υπερβολική λιπαρότητα και να καθαρίσει τα υπολείμματα ρύπων και μακιγιάζ από το δέρμα.
Η χρήση ζεστού νερού μπορεί επίσης να βοηθήσει στο άνοιγμα των πόρων και να επιτρέψει τη βαθύτερη διείσδυση του προϊόντος περιποίησης της επιδερμίδας.
Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η χρήση κρύου νερού μπορεί να είναι ευεργετική για τύπους δέρματος, όπως εκείνους με δέρμα με τάση ακμής. Το ζεστό νερό δεν συνιστάται ποτέ για το πρόσωπο.
Πλύσιμο προσώπου: Πότε να αποφεύγεις το ζεστό νερό
Πολλές κοινές δερματικές παθήσεις -συμπεριλαμβανομένης της ροδόχρου ακμής, της ψωρίασης και της ατοπικής δερματίτιδας- μπορεί να επιδεινωθούν από τις υψηλές θερμοκρασίες. Ακόμα κι αν το δέρμα είναι καθαρό, η χρήση ζεστού νερού μπορεί να προκαλέσει έξαρση.
Ένας άλλος λόγος για να αποφεύγεις τις εξαιρετικά ζεστές θερμοκρασίες του νερού όταν πλένεις το πρόσωπό σου είναι ότι το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τη φυσική ενυδάτωση και υγρασία από το δέρμα.
Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα ξηρό και φλεγμονώδες με την πάροδο του χρόνου. Αντίθετα, η απομάκρυνση του δέρματος από τα φυσικά του έλαια μπορεί επίσης να το αναγκάσει να περάσει σε κατάσταση υπερέντασης όσον αφορά στην παραγωγή σμήγματος, οδηγώντας τελικά σε εξάρσεις.
Πλύσιμο προσώπου: Πότε να χρησιμοποιήσεις το κρύο νερό
Παρότι το χλιαρό νερό είναι η καλύτερη επιλογή, ωστόσο δεν είναι λίγοι οι ειδικοί που υποστηρίζουν ότι μπορεί να υπάρχουν οφέλη από το πλύσιμο του προσώπου με δροσερό ή κρύο νερό σε κάποιες περιπτώσεις.
Το δροσερό νερό μπορεί να βοηθήσει στον ερεθισμό που σχετίζεται με την ακμή, επειδή ηρεμεί αποτελεσματικά τη φλεγμονή άμεσα. Το κρύο νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος του δέρματος, ειδικά αν ξυπνάς το πρωί με πρησμένα μάτια.
Δείτε ακόμα: Πως να μακρύνω τα μαλλιά μου πιο γρήγορα;
