Το φτέρνισμα αποτελεί μια λειτουργία της μύτης που είναι ιδιαιτέρως ενοχλητική για αρκετούς ανθρώπους, ιδίως όταν συμβαίνει σε δημόσιο χώρο ή όταν γίνεται επαναλαμβανόμενα.
Ειδικά τον καιρό του covid, το φτέρνισμα μάλλον έκανε τους άλλους να σας κοιτάνε περίεργα -παρότι είχατε απλά αλλεργία-, όμως αυτή η εποχή ευτυχώς έχει περάσει ανεπιστρεπτί.
Τι είναι το φτέρνισμα;
To φτέρνισμα είναι ο τρόπος του σώματός να αφαιρέσει όσα το ενοχλούν από τη μύτη ή το λαιμό. Το φτέρνισμα αποτελεί μια ισχυρή, ακούσια αποβολή αέρα. Συμβαίνει συχνά, ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Παρόλο που το φτέρνισμα μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό, συνήθως δε σχετίζεται με κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Τι προκαλεί το φτέρνισμα;
Κύρια δουλειά της μύτης είναι να καθαρίζει τον αέρα που αναπνέουμε, φροντίζοντας να είναι απαλλαγμένος από σκόνη και βακτήρια. Η μύτη, λοιπόν, παγιδεύει τους ρύπους και τα βακτηρίδια στη βλέννα. Στη συνέχεια, το στομάχι χωνεύει τη βλέννα, η οποία εξουδετερώνει τυχόν επιβλαβείς εισβολείς.
Ωστόσο μερικές φορές, η σκόνη μπορεί να εισέλθει στη μύτη και να ερεθίσει τους ευαίσθητους βλεννογόνους μέσα στη μύτη και το λαιμό. Όταν αυτές οι μεμβράνες ερεθίζονται, τότε φτερνιζόμαστε.
Οι λόγοι που προκαλούν φτέρνισμα
Αρχικά, πρέπει κάποιος να καταλάβει τα αίτια που του προκαλούν το φτέρνισμα, τα οποία μπορεί να ποικίλλουν και τα είναι:
-Αλλεργιογόνα
-Ιοί, όπως το κοινό κρυολόγημα ή η γρίπη
-Παράγοντες που ερεθίζουν τη μύτη
-Εισπνοή κορτικοστεροειδών μέσω ρινικού εκνεφώματος
-Σύνδρομο στέρησης
-Σκόνη
-Γύρη
-Μούχλα
-Τρίχωμα κατοικίδιων ζώων
-Άρωμα
-Πικάντικα φαγητά
-Μαύρο πιπέρι
-Φυτοφάρμακα και ζιζανιοκτόνα
-Κάρβουνα
-Αμίαντος
-Πουλερικά
-Δημητριακά και αλεύρι
Φτέρνισμα: Η αλλεργία είναι ένας συχνός παράγοντας που φέρνει φτέρνισμα -ειδικά οι εποχικές-, οι οποίες ταλαιπωρούν ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού. Αντιισταμινικά χάπια και ένα ρινικό σπρέι θα βοηθήσουν σε αυτές τις περιπτώσεις.
Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι φτερνίζονται όταν βρίσκεται σε έντονο φως, όπως σε ανοιχτό χώρο κατά τη διάρκεια μιας ηλιόλουστης ημέρας. Ενώ άλλοι ενδέχεται να φτερνίζονται, επειδή έχουν καταναλώσει μεγάλες ποσότητες φαγητού, ανεξάρτητα από το τρόφιμο που έχουν φάει.
Βέβαια, υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να αποτρέψει κάποιος τη λειτουργία της μύτης, η οποία προκαλείται όταν κάτι την ερεθίζει, με αποτέλεσμα το φτέρνισμα να είναι ο μόνος τρόπος για να απομακρυνθούν τα ενοχλητικά μικρόβια.
Φτέρνισμα: Ακολουθούν, λοιπόν, τα tips με τα οποία μπορεί κάποιος να σταματήσει το φτέρνισμα:
-Φύσημα της μύτης
Το προληπτικό φύσημα της μύτης πριν το φτέρνισμα, ενδέχεται να βοηθάει σε ορισμένες περιπτώσεις, επειδή απομακρύνει τα μικρόβια που πρόκειται να προκαλέσουν ερεθισμό.
-Τσίμπημα της μύτης
Ο πιο κλασσικός τρόπος για να σταματήσει κάποιος το φτέρνισμα, είναι να τσιμπήσει τη μύτη του στα ρουθούνια, αφού με αυτό τον τρόπο σταματάει τη ροή του αέρα.
-Γλώσσα
Ένας άλλος τρόπος, είναι να χρησιμοποιήσει κάποιος τη γλώσσα του και να γαργαλίσει το πάνω μέρος στο στόμα του, τη στιγμή που θέλει να φτερνιστεί.
-Εμβόλια για αλλεργίες
Εντούτοις, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό που μπορεί να λειτουργήσει, περιορίζοντας το φτέρνισμα, είναι τα εμβόλια για τις αλλεργίες.
Δείτε ακόμα: Τα 8 must μυστικά για να ρίξεις με φυσικό τρόπο τον πυρετό
