Το μπούκωμα χωρίς καταρροή είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα που μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες, όπως το κοινό κρυολόγημα,
Τρόποι αντιμετώπισης
Υπάρχουν αρκετές φυσικές και φαρμακευτικές μέθοδοι για την ανακούφιση από το μπούκωμα χωρίς καταρροή:
Φυσικές μέθοδοι
Ρινικές πλύσεις: Με φυσιολογικό ορό ή θαλασσινό νερό, οι ρινικές πλύσεις μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας.
Εισπνοές ατμού: Οι εισπνοές ατμού, με ή χωρίς αιθέρια έλαια (όπως ευκάλυπτος ή μέντα), βοηθούν στην αραίωση της βλέννας και στην ανακούφιση από το μπούκωμα.
Χρήση υγραντήρα: Η αύξηση της υγρασίας στο δωμάτιο βοηθά στην αποφυγή ξηρότητας που μπορεί να επιδεινώσει το μπούκωμα.
Πολλά υγρά: Η κατανάλωση νερού βοηθά στην ενυδάτωση και στην αραίωση της βλέννας, διευκολύνοντας την αναπνοή.
Φαρμακευτικές μέθοδοι
Αποσυμφορητικά σπρέι ή σταγόνες: Μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση, αλλά η χρήση τους δεν πρέπει να ξεπερνά τις 5-7 ημέρες για την αποφυγή της εξάρτησης.
Αντιισταμινικά: Χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση του μπουκώματος που προκαλείται από αλλεργίες.
Ήπια αναλγητικά: Για την ανακούφιση της δυσφορίας ή του πόνου που προκαλείται από τη φλεγμονή.
Χειρουργική επέμβαση: Σε περιπτώσεις ανατομικών προβλημάτων, όπως το στραβό ρινικό διάφραγμα ή ρινικοί πολύποδες, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική αντιμετώπιση.
Αιτίες που προκαλούν μπούκωμα στη μύτη
Λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού: Το μπούκωμα είναι κοινό σύμπτωμα του κρυολογήματος και της γρίπης.
Αλλεργίες: Οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική ρινίτιδα, με συνέπεια το μπούκωμα.
Ανατομικά προβλήματα: Στραβό διάφραγμα ή υπερτροφικές αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια) μπορούν να συμβάλλουν στο χρόνιο μπούκωμα.
Άλλα ιατρικά ζητήματα: Το μπούκωμα μπορεί να οφείλεται και σε άλλες παθήσεις όπως το άσθμα ή οι ρινικοί πολύποδες.
Συμπτώματα
- Δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη
- Βουλωμένη αίσθηση στη μύτη
- Πόνος ή πίεση στο πρόσωπο, κυρίως σε περιπτώσεις ιγμορίτιδας ή αλλεργικής ρινίτιδας
- Ξηρότητα στο στόμα, λόγω της αναπνοής από το στόμα
