Η θεραπεία με βεντούζες είναι μια αρχαία θεραπευτική πρακτική που έχει κερδίσει ξανά δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια.
Η χρήση βεντούζας περιλαμβάνει την τοποθέτηση ειδικών cups στο δέρμα για να δημιουργηθεί ένα αποτέλεσμα αναρρόφησης.
Η θεραπεία αυτή πιστεύεται ότι προάγει την επούλωση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από τον πόνο.
Εδώ λοιπόν θα διερευνήσουμε πότε, πώς και γιατί χρησιμοποιείται η θεραπεία με βεντούζες, παρέχοντας μια εικόνα αυτής της μοναδικής και ενδιαφέρουσας θεραπευτικής επιλογής.
Οφέλη της Θεραπείας με Βεντούζες
Η θεραπεία με βεντούζες χρησιμοποιείται για διάφορους λόγους, όπως:
• Ανακούφιση από τον Πόνο: Συχνά χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου στους μύες και τις αρθρώσεις.
• Μείωση της Φλεγμονής: Η αναρρόφηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή.
• Χαλάρωση των Μυών: Συμβάλλει στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης και στη βελτίωση της κινητικότητας.
Διαβάστε επίσης: Πώς η πίεση σχετίζεται με τον πονοκέφαλο
• Ανακούφιση από Αναπνευστικά Προβλήματα: Ορισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν βεντούζες για την ανακούφιση από βήχα και κρυολόγημα.
• Αποτοξίνωση: Η υγρή αναρρόφηση θεωρείται ότι βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
Πώς Λειτουργεί η Θεραπεία με Βεντούζες
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι θεραπείας με βεντούζες:
Ξηρή Αναρρόφηση (Dry Cupping): Περιλαμβάνει την τοποθέτηση των βεντουζών στο δέρμα για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, συνήθως από 5 έως 20 λεπτά. Οι βεντούζες μπορεί να είναι γυάλινες, πλαστικές ή σιλικόνης και η αναρρόφηση μπορεί να δημιουργηθεί είτε με θερμότητα είτε με αντλία αέρα.
Υγρή Αναρρόφηση (Wet Cupping): Περιλαμβάνει την εφαρμογή μικρών τομών στο δέρμα πριν την τοποθέτηση των βεντουζών. Με αυτόν τον τρόπο, επιτυγχάνεται η εκροή μικρής ποσότητας αίματος, το οποίο θεωρείται ότι απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.
Πώς εφαρμόζεται η θεραπεία με βεντούζες;
Η θεραπεία με βεντούζες περιλαμβάνει μερικά βασικά βήματα για να εξασφαλιστεί η σωστή πρακτική της:
Επιλογή cups: Τα κύπελλα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία με βεντούζες είναι συνήθως κατασκευασμένα από ειδικό ελαφρύ γυαλί, μπαμπού ή σιλικόνη. Οι έχουν αποδειχθεί οι πιο εύχρηστες και ανθεκτικές.
Το μέγεθος και το σχήμα των cups μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή που θεραπεύεται και το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Τα silicone cups είναι γενικά διαφανή για να επιτρέπουν στον θεραπευτή να παρακολουθεί την ανταπόκριση του δέρματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Τοποθέτηση cups: Τα κύπελλα τοποθετούνται στο δέρμα αφού δημιουργηθεί κενό στο εσωτερικό τους.
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση φωτιάς για τη δημιουργία μιας σύντομης πηγής θερμότητας στο εσωτερικό του κυπέλλου ή με τη χρήση αντλίας αναρρόφησης.
Μόλις δημιουργηθεί το κενό, οι βεντούζες τοποθετούνται προσεκτικά στις επιλεγμένες περιοχές του σώματος.
Τεχνικές: Η θεραπεία με βεντούζες μπορεί να χορηγηθεί με τη χρήση διαφορετικών τεχνικών
Σταθερή βεντούζα: Σε αυτή την τεχνική, οι βεντούζες αφήνονται στη θέση τους για συγκεκριμένη διάρκεια, που συνήθως κυμαίνεται από 5 έως 15 λεπτά. Αυτό επιτρέπει στην αναρρόφηση να έχει τη θεραπευτική της επίδραση στους υποκείμενους ιστούς.
Κινούμενη βεντούζα: Με αυτή την τεχνική, οι βεντούζες μετακινούνται κατά μήκος του δέρματος χρησιμοποιώντας ένα λιπαντικό, όπως λάδι ή μια κατάλληλη κρέμα μάλαξης όπως η Herodicus Care.
Αυτό βοηθά στην κάλυψη μιας μεγαλύτερης περιοχής και παρέχει ένα αποτέλεσμα που μοιάζει με μασάζ, διατηρώντας παράλληλα την αναρρόφηση.
Wet Cupping: Η υγρή βεντούζα περιλαμβάνει τη δημιουργία μικρών τομών στο δέρμα πριν από την εφαρμογή των βεντούζων. Αυτή η τεχνική πιστεύεται ότι αποσύρει τις τοξίνες και προάγει τη φυσική θεραπευτική αντίδραση του σώματος. Είναι μια πολύ εξειδικευμένη τεχνική που χρειάζεται ιδιαίτερη γνώση και δεν προτιμάται καθώς ενέχει κινδύνους.
Μετά τη θεραπεία: Μετά τη συνεδρία θεραπείας με βεντούζες, οι βεντούζες αφαιρούνται απαλά και το δέρμα μπορεί να εμφανίσει προσωρινά κόκκινα σημάδια ή αποχρωματισμό. Αυτό είναι φυσιολογικό και τα σημάδια μπορεί να παραμείνουν εως και 3-4 ημέρες.
Ο θεραπευτής μπορεί να εφαρμόσει μια καταπραϋντική αλοιφή ή να δώσει άλλες οδηγίες φροντίδας μετά τη θεραπεία, όπως η αποφυγή έκθεσης στο κρύο ή στον αέρα.
Διαβάστε επίσης: Ύπνος: Πώς θα κοιμάστε καλά παρά τη ζέστη
Κίνδυνοι και Παρενέργειες
Αν και η θεραπεία με βεντούζες θεωρείται γενικά ασφαλής όταν εκτελείται από εξειδικευμένο επαγγελματία, μπορεί να υπάρχουν κάποιες παρενέργειες, όπως:
Ερυθρότητα και Μώλωπες: Οι περιοχές όπου τοποθετούνται οι βεντούζες μπορεί να εμφανίσουν ερυθρότητα και μώλωπες που συνήθως εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες.
Πόνος: Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να νιώσουν πόνο ή δυσφορία κατά τη διάρκεια ή μετά τη συνεδρία.
Μόλυνση: Στην υγρή αναρρόφηση, υπάρχει μικρός κίνδυνος μόλυνσης, ειδικά αν δεν τηρηθούν οι κατάλληλες συνθήκες υγιεινής.
Πότε να Αποφεύγεται η Θεραπεία με Βεντούζες
Η θεραπεία με βεντούζες δεν ενδείκνυται για όλους. Άτομα με τις ακόλουθες καταστάσεις πρέπει να αποφεύγουν τη θεραπεία:
Δερματικές Παθήσεις: Όπως εκζέματα, δερματίτιδα ή δερματικές λοιμώξεις.
Διαταραχές Αιμορραγίας: Όπως αιμορροφιλία ή χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων.
Καρκίνος: Ιδιαίτερα αν ο καρκίνος βρίσκεται κοντά στην περιοχή που θα εφαρμοστούν οι βεντούζες.
Καρδιακές Παθήσεις: Σοβαρές καρδιακές παθήσεις ή άλλες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις.
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με βεντούζες, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας, ιδιαίτερα εάν έχετε οποιεσδήποτε προϋπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις ή ανησυχίες.
Βεντούζες – Τελικά να τις χρησιμοποιήσω;
Η θεραπεία με βεντούζες προσφέρει μια μοναδική προσέγγιση στη θεραπεία και την ευεξία.
Με τα πιθανά οφέλη της στη διαχείριση του πόνου, την αθλητική αποκατάσταση, τις αναπνευστικές παθήσεις και τη χαλάρωση, η βεντούζα έχει γίνει μια δημοφιλής επιλογή θεραπείας αρκεί βέβαια να χορηγείται από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία.
