Κάποιοι άνθρωποι συνηθίζουν να βάζουν οδοντόκρεμα στα σπυράκια τους, πιστεύοντας ότι βοηθά στη μείωση του μεγέθους τους.
Παρότι αυτό θεωρείται από κάποιους ένα γρήγορο και εύκολο «τρικ» για την ακμή, οι δερματολόγοι έχουν διαφορετική άποψη.
Λειτουργεί η οδοντόκρεμα στα σπυράκια;
Αν και η οδοντόκρεμα φαίνεται ως μία απλή και οικονομική λύση, οι ειδικοί δεν την προτείνουν.
«Η απόδειξη για τη χρήση της οδοντόκρεμας κατά της ακμής είναι περιορισμένη και βασίζεται κυρίως σε εμπειρικά δεδομένα», εξηγεί η δερματολόγος Jacqueline Watchmaker, MD, στο Health.com.
Η οδοντόκρεμα δεν έχει σχεδιαστεί για το δέρμα και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ειδικά εκείνες που περιέχουν λευκαντικούς παράγοντες ή φθόριο.
Περιέχει συστατικά που μπορεί να ξηράνουν την επιδερμίδα, όπως μενθόλη ή μαγειρική σόδα. Ορισμένες περιέχουν triclosan – ένα αντιβακτηριδιακό συστατικό που έχει περιορισμένη αποτελεσματικότητα στην ακμή και μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ανθεκτικών βακτηρίων. Συνεπώς, δεν συνιστάται η χρήση του.
Δες εδώ πώς θα απαλλαγείς από την ακμή στο μέτωπο
Γιατί να μην βάζετε οδοντόκρεμα στα σπυράκια
Προκαλεί ερεθισμό και ξηρότητα
Το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το ασβέστιο και η μαγειρική σόδα μπορούν να ξηράνουν υπερβολικά το δέρμα, ενεργοποιώντας τους σμηγματογόνους αδένες και οδηγώντας σε φραγμένους πόρους και περισσότερη ακμή.
Προκαλεί φλεγμονή
Η οδοντόκρεμα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, οδηγώντας σε σκούρες ή ανοιχτόχρωμες κηλίδες και ουλές.
Σχετίζεται με την περιστοματική δερματίτιδα
Το φθόριο έχει συνδεθεί με την περιστοματική δερματίτιδα – ένα εξάνθημα γύρω από το στόμα και τη μύτη που μοιάζει με ακμή και συχνά απαιτεί φαρμακευτική αγωγή.
Εναλλακτικές θεραπείες για τα σπυράκια
Οι δερματολόγοι προτείνουν πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές όπως:
Υδροκολλοειδή αυτοκόλλητα: Απορροφούν το υγρό και μειώνουν τη φλεγμονή.
Σαλικυλικό οξύ: Καθαρίζει τους πόρους και απολεπίζει.
Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν ακμή.
Αζελαϊκό οξύ: Μειώνει τις δυσχρωμίες και προλαμβάνει την ακμή.
Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού: Ρυθμίζει τη λιπαρότητα.
Ρετινοειδή: Όπως adapalene (χωρίς συνταγή) και tretinoin (με συνταγή).
Αντιβιοτικά (με συνταγή): Όπως κλινδαμυκίνη ή δαψόνη.
Διαχείριση άγχους: Το στρες αυξάνει την παραγωγή ανδρογόνων, επιδεινώνοντας την ακμή.
Διατροφή: Ο περιορισμός σε ζάχαρη και γαλακτοκομικά ίσως βοηθήσει.
Πότε να δείτε δερματολόγο
Αν τα σπυράκια δεν βελτιώνονται σε 4–6 εβδομάδες με απλές θεραπείες ή αν εμφανίσετε σημάδια και υπερμελάγχρωση, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Η οδοντόκρεμα λοιπόν δεν είναι αποτελεσματική θεραπεία για τα σπυράκια και μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη στο δέρμα.
Επιλέξτε θεραπείες που είναι αποδεδειγμένα ασφαλείς και αποτελεσματικές για την καταπολέμηση της ακμής.
Δες εδώ πώς το μακιγιάζ μπορεί να κάνει κακό στο δέρμα σου
