LIFE
Υπερκόπωση ή burnout; Πώς θα το αντιμετωπίσεις;
Το burnout (ή επαγγελματική εξουθένωση) είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής εξάντλησης, που προκαλείται από παρατεταμένο στρες και υπερβολική πίεση, κυρίως στον εργασιακό χώρο. Αναγνωρίζεται από τον…
