LIFE
Αυτισμός: Υπάρχει περίπτωση να ανήκει στο φάσμα ο σύντροφός σου; 3 ενδείξεις (και τι να κάνεις)
Ο αυτισμός στην ενήλικη ζωή εκφράζεται πολύ διαφορετικά από άνθρωπο σε άνθρωπο. Δεν κάνουμε διάγνωση· προσφέρουμε…
Θέμα
ΥΓΕΙΑ
Οδηγοί υγείας και ευεξίας: πρόληψη, συμπτώματα, φάρμακα και πρακτικές συμβουλές για καθημερινή φροντίδα.
547 οδηγοί
LIFE
Περπάτημα: Πως η απλή μέθοδος «6-6-6» ξεκλειδώνει υγεία και ενέργεια
Όχι, δεν πρόκειται για κάποιον μυστικιστικό αριθμό, αλλά για μια πρακτική, καθημερινή μέθοδο περπατήματος: 6 χιλιόμετρα…
LIFE
Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος των αισιόδοξων – Ιαπωνική μελέτη αλλάζει όσα ξέραμε
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Κόμπε αποκαλύπτει ότι η αισιοδοξία δεν είναι μόνο θέμα χαρακτήρα,…
LIFE
Νύχια: Ποια προβλήματα υγείας μαρτυρούν;
Είναι γεγονός ότι στο μυαλό των περισσοτέρων τα νύχια σχετίζονται με την ομορφιά και τη γυναικεία…
LIFE
Πώς μια απλή καθημερινή ρουτίνα προστατεύει τον εγκέφαλό σου – Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα για το Αλτσχάιμερ
Μπορεί μια απλή καθημερινή ρουτίνα να προστατεύσει τον εγκέφαλό μας από την άνοια; Σύμφωνα με νέα…
LIFE
Πώς να ζήσεις μέχρι τα 100: 10 συνήθειες που πρέπει να κόψεις αμέσως
Αν θέλεις να φτάσεις τα 100 (και να το απολαύσεις), ίσως πρέπει να επανεξετάσεις κάποιες καθημερινές…
LIFE
Πώς τα ενεργειακά ποτά επηρεάζουν το σώμα σου – 7 παρενέργειες που δεν ξέρεις
Τα ενεργειακά ποτά έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους…
LIFE
Δεν χρειάζεσαι 10.000 βήματα: Πώς να βελτιώσεις την υγεία σου με πολύ λιγότερα
Εδώ και δεκαετίες, η φράση «10.000 βήματα την ημέρα» έχει καθιερωθεί ως ο «μαγικός αριθμός» για…
LIFE
Χοληστερίνη: Πώς να τη ρίξετε χωρίς φάρμακα – Συμβουλές από γιατρούς
Βάλτε αυτή την αλλαγή στον τρόπο ζωής σας και μειώστε τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο. Η…
LIFE
Καθαρισμός τοστιέρας σε 2 λεπτά – Το viral κόλπο με χαρτί και νερό που δεν ήξερες
Ξέρεις ότι τα υπολείμματα στην τοστιέρα μπορούν να φιλοξενούν βακτήρια όπως η E.coli και η Salmonella;…
LIFE
Φτιάξε σπιτική κέτσαπ χωρίς συντηρητικά – Η πιο εύκολη συνταγή με 7 υλικά
Η κέτσαπ είναι μία από τις πιο αγαπημένες σάλτσες για μικρούς και μεγάλους. Τι θα έλεγες…
LIFE
Πώς να επιλέγεις το σωστό νερό – Ο πλήρης οδηγός για να διαβάζεις τις ετικέτες
Έχεις ποτέ σταθεί μπροστά στο ράφι με τα μεταλλικά νερά και αναρωτήθηκες τι σημαίνουν όλα αυτά…
