LIFE
Προπόνηση με βάρη για γυναίκες – Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις
Είσαι γυναίκα και έχεις σκεφτεί πάρα πολλές φορές να ξεκινήσεις προπόνηση με βάρη, το πιθανότερο όμως είναι να έχεις ακούσει κάποιες από τις φράσεις: Θα φουσκώσεις, δεν είναι…
