ΤΟΝΟΣ

LIFE

Τόνος για δίαιτα; Γιατί οι ειδικοί χτυπούν καμπανάκι

Ο τόνος θεωρείται δικαίως ένα από τα πιο «υγιεινά» τρόφιμα: είναι πλούσιος σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, περιέχει ωφέλιμα ω-3 λιπαρά οξέα και αποτελεί εύκολη λύση για ένα…

04.02.2026