LIFE
Περπάτημα και μακροζωία: Πώς ο αριθμός των βημάτων και η ταχύτητα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το περισσότερο ή το γρηγορότερο περπάτημα συνδέεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, προσφέροντας ευέλικτες επιλογές για τη βελτίωση της υγείας.