Περισσότεροι από 200.000 άνθρωποι σε ολόκληρη την Ευρώπη έχασαν τη ζωή τους από αιτίες που σχετίζονται με τη ζέστη τα τελευταία τέσσερα χρόνια, με την πλειονότητα αυτών των θανάτων να θεωρείται…
Περισσότεροι από 200.000 άνθρωποι σε ολόκληρη την Ευρώπη έχασαν τη ζωή τους από αιτίες που σχετίζονται με τη ζέστη τα τελευταία τέσσερα χρόνια, με την πλειονότητα αυτών των θανάτων να θεωρείται αποτρέψιμη, ανακοίνωσε την Πέμπτη το Περιφερειακό Γραφείο Ευρώπης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).
Καθώς οι προβλέψεις δείχνουν ακόμη ένα καλοκαίρι με θερμοκρασίες πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα, ο ΠΟΥ προειδοποιεί ότι αυτές οι συνθήκες δεν αποτελούν απλώς μια ενόχληση, αλλά εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους, από θερμική εξάντληση έως και απειλητική για τη ζωή θερμοπληξία.
Ο δρ. Hans Kluge, επικεφαλής του Περιφερειακού Γραφείου Ευρώπης του ΠΟΥ, υπογράμμισε τη σοβαρότητα της κατάστασης σε ανακοίνωσή του, δηλώνοντας:
«Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής αποτελούν έναν σαφή και άμεσο κίνδυνο και η πιο άμεση και θανατηφόρα εκδήλωσή τους είναι η ακραία ζέστη.
Οι καύσωνες δεν είναι πλέον σπάνιες καιρικές ανωμαλίες.
Πλέον αποτελούν μια επαναλαμβανόμενη κρίση που προκαλεί ανθρώπινο πόνο, αφαιρεί ζωές και επιβαρύνει τα συστήματα υγείας και τις υποδομές μας».
Σε απάντηση, το γραφείο του Kluge κάλεσε τις χώρες και τους οργανισμούς να εφαρμόσουν ολοκληρωμένα σχέδια αντιμετώπισης της ζέστης.
Οι στρατηγικές αυτές περιλαμβάνουν από τη δημιουργία κλιματιζόμενων χώρων δροσιάς έως την εφαρμογή ευέλικτων ωραρίων ή διαλειμμάτων εργασίας, ώστε οι εργαζόμενοι να αποφεύγουν τις πιο θερμές ώρες της ημέρας.
«Ο στόχος μας είναι ξεκάθαρος και η φιλοδοξία μας μεγάλη: μηδενικοί θάνατοι που σχετίζονται με τη ζέστη», δήλωσε ο Kluge.
Προσθέτοντας ακόμη μεγαλύτερη ανησυχία, οι μετεωρολόγοι επιβεβαίωσαν επίσης την Πέμπτη ότι το Ελ Νίνιο, ένα ισχυρό φυσικό κλιματικό φαινόμενο, έχει σχηματιστεί στον θερμότερο από το συνηθισμένο Ειρηνικό Ωκεανό και αναμένεται να φτάσει σε ιστορικά υψηλή ένταση.
Οι ειδικοί προβλέπουν ότι αυτός ο φυσικός κύκλος θέρμανσης θα ενισχύσει περαιτέρω την παγκόσμια υπερθέρμανση, η οποία ήδη επιδεινώνεται από τη ρύπανση που προκαλούν τα ορυκτά καύσιμα, εντείνοντας τα ακραία καιρικά φαινόμενα σε ολόκληρο τον πλανήτη.
Για τη μείωση των κινδύνων από ασθένειες που σχετίζονται με τη ζέστη, ο ΠΟΥ προτείνει ορισμένα βασικά μέτρα προστασίας:
Αποφύγετε τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας
Παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους κατά τις ώρες αιχμής της ζέστης. Αν είναι απαραίτητο να βρίσκεστε έξω, αποφύγετε τις έντονες δραστηριότητες και αναζητήστε σκιερά σημεία, όπου η αίσθηση της θερμοκρασίας είναι χαμηλότερη.
Προσπαθήστε να περνάτε δύο έως τρεις ώρες την ημέρα σε δροσερό περιβάλλον και να ενημερώνεστε πάντα για τις επίσημες προειδοποιήσεις καύσωνα στην περιοχή σας.
Διατηρήστε το σπίτι σας δροσερό
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κρατήστε τα παράθυρα κλειστά και καλυμμένα με στόρια ή παντζούρια. Ανοίξτε τα μετά τη δύση του ήλιου, όταν η εξωτερική θερμοκρασία πέσει κάτω από την εσωτερική.
Ρυθμίστε το κλιματιστικό στους 27°C και χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα για επιπλέον δροσιά.
Ο ΠΟΥ επισημαίνει ότι οι οικονομικά ευάλωτοι πληθυσμοί, τόσο στις πόλεις όσο και στην ύπαιθρο, πλήττονται δυσανάλογα από την υπερβολική ζέστη λόγω ανεπαρκούς στέγασης και περιορισμένης πρόσβασης σε μέσα δροσισμού.
Παραμείνετε ενυδατωμένοι
Πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό κάθε ώρα και κάνετε δροσερά ντους ή μπάνια. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, βρέχετε το δέρμα σας με ένα υγρό πανί ή ψεκασμό νερού.
Φοράτε ελαφριά και άνετα ρούχα, καθώς και ελαφριά σεντόνια για τον ύπνο. Όταν βγαίνετε έξω, προστατευτείτε με καπέλο με φαρδύ γείσο, γυαλιά ηλίου και αντηλιακό.
Προστατέψτε τις ευάλωτες ομάδες
Μην αφήνετε ποτέ παιδιά ή ζώα χωρίς επίβλεψη μέσα σε σταθμευμένα οχήματα, όπου η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί γρήγορα σε επικίνδυνα επίπεδα.
Όταν χρησιμοποιείτε παιδικό καρότσι, καλύψτε το με ένα λεπτό, βρεγμένο πανί — ποτέ με στεγνό ύφασμα, καθώς μπορεί να παγιδεύσει τη θερμότητα — και εξετάστε τη χρήση ενός φορητού ανεμιστήρα.
Ελέγχετε τακτικά την κατάσταση ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω, ατόμων με αναπηρίες ή όσων πάσχουν από καρδιακές, πνευμονικές ή νεφρικές παθήσεις. Ιδιαίτερα ευάλωτοι είναι επίσης όσοι ζουν μόνοι.
Οι εργαζόμενοι σε χειρωνακτικές εργασίες και σε εξωτερικούς χώρους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τη ζέστη, ιδιαίτερα όταν δεν έχουν τη δυνατότητα προσαρμογής του ωραρίου τους.
Ακολουθήστε μας στις προτιμώμενες πηγές της Google:
