Το τελευταίο καιρό νομίζετε ότι η θολούρα στα μάτια σας είναι λόγω της κούρασης; Ίσως έχετε δίκιο. Ίσως όμως είναι λόγω της μυωπίας που μπορεί να έχετε αποκτήσει ή του αστιγματισμού.
Το e-howto σας δίνει τη δυνατότητα να τσεκάρετε την «υγεία» των ματιών σας αλλά σε κάθε περίπτωση πρέπει να επισκεφτείτε άμεσα οφθαλμίατρο.
Δείτε αν έχετε μυωπία, αστιγματισμό.
Μπορείτε να κάνετε μια εύκολη και γρήγορη πρώτη αξιολόγηση με τη βοήθεια των παρακάτω τεστ.
1. Τεστ μυωπίας
Δείτε εδώ: Πως με αυτούς τους 2 τρόπους μπορείς να πάρεις στο χέρι έως 200 ευρώ για γυαλιά οράσεως
Το διάγραμμα «Snellen» που ακολουθεί θα σας δείξει σε λίγα μόλις δευτερόλεπτα πόσο καλή είναι η οπτική σας οξύτητα.
Προβάλετε το διάγραμμα σε πλήρη οθόνη ή τυπώστε σε χαρτί Α4 και κολλήστε το σε έναν τοίχο. Σταθείτε σε απόσταση 6 μέτρων από το διάγραμμα και αρχίστε να διαβάζετε τα γράμματα. Στη συνέχεια, κλείστε το ένα μάτι και αρχίστε να διαβάζετε από το άλλο. Φροντίστε στο δωμάτιο να υπάρχει επαρκής, αλλά όχι υπερβολικά έντονος φωτισμός.
Η κατώτατη γραμμή που μπορείτε να διαβάσετε αντιπροσωπεύει την οπτική σας οξύτητα.
2. Τεστ αστιγματισμού
Ο αστιγματισμός είναι μια πάθηση των ματιών στην οποία ο κερατοειδής δεν είναι συμμετρικός. Κανονικά ο κερατοειδής έχει στρογγυλό σχήμα, όμως στην περίπτωση αστιγματισμού του σχήμα του είναι πιο πεπλατυσμένο στα άκρα.
Το αστιγματικό μάτι βλέπει τα αντικείμενα θαμπά ή παραμορφωμένα, ανεξάρτητα σε τι απόσταση βρίσκονται.
Μπορείτε να διαπιστώσετε κι εσείς εάν έχετε αστιγματισμό μέσα σε λίγα μόλις δευτερόλεπτα, με τη βοήθεια του τεστ που προτείνει η γαλλική εταιρία φακών επαφής Essilor.
Σταθείτε περίπου ένα μέτρο από την οθόνη. Καλύψτε το ένα σας μάτι με το χέρι, χωρίς να πιέζετε το βλέφαρο, και κοιτάξτε την παρακάτω εικόνα.
Δείτε εδώ: Πώς θα γίνεται πλέον η ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Κάντε το τεστ και για τα δύο μάτια. Εάν βλέπετε κάποιες από τις γραμμές πιο γκρι και κάποιες πιο μαύρες, είναι πιθανό να έχετε αστιγματισμό.
