Πώς να κάνετε «ψηφιακή αποτοξίνωση» στις συσκευές σας: Οδηγός καθαρισμού βήμα-βήμα

Η συσκευή σας σέρνεται; Μάθετε πώς να εξαφανίσετε τα "ψηφιακά σκουπίδια" από smartphone και laptop με έναν απλό οδηγό βήμα-βήμα.

Πώς να κάνετε «ψηφιακή αποτοξίνωση» στις συσκευές σας: Οδηγός καθαρισμού βήμα-βήμα

Τα «ψηφιακά σκουπίδια» (digital clutter) δεν πιάνουν μόνο χώρο στη μνήμη, αλλά καθυστερούν τις συσκευές σας, εξαντλούν την μπαταρία και αυξάνουν το άγχος σας. Ακολουθήστε αυτόν τον οδηγό για να επαναφέρετε την ταχύτητα στο smartphone και το laptop σας.

1. Καθαρισμός Smartphone (Android & iPhone)

Βήμα 1: Η «εκκαθάριση» των εφαρμογών

Πηγαίνετε στις ρυθμίσεις και δείτε ποιες εφαρμογές έχετε να χρησιμοποιήσετε πάνω από 3 μήνες.

  • Tip: Στα iPhone, ενεργοποιήστε την «Απεγκατάσταση αχρησιμοποίητων εφαρμογών» (Offload Unused Apps). Διαγράφει την εφαρμογή αλλά κρατάει τα δεδομένα σας αν την ξαναχρειαστείτε.

Βήμα 2: Διαγραφή διπλότυπων φωτογραφιών

Οι φωτογραφίες είναι ο νούμερο 1 ένοχος για τη γεμάτη μνήμη.

  • Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία «Διπλότυπα» (Duplicates) στην εφαρμογή Φωτογραφίες του iPhone ή το Google Photos στο Android για να βρείτε και να διαγράψετε πανομοιότυπες λήψεις με ένα κλικ.

Βήμα 3: Καθαρισμός Cache και Μεγάλων Αρχείων

  • Στο WhatsApp/Viber, πηγαίνετε στις Ρυθμίσεις > Αποθηκευτικός χώρος. Θα εκπλαγείτε από το πόσα GB πιάνουν τα βίντεο που σας στέλνουν σε ομαδικές συνομιλίες.

Δείτε ακόμα: Τέλος το Messenger από Windows και Mac: Πώς θα συνεχίσετε τις συνομιλίες σας

2. Καθαρισμός Laptop & Desktop (Windows & Mac)

Βήμα 1: Αδειάστε τον φάκελο «Λήψεις» (Downloads)

Είναι το «νεκροταφείο» αρχείων του υπολογιστή. Τακτοποιήστε όσα χρειάζεστε και διαγράψτε τα υπόλοιπα.

Βήμα 2: Εκκαθάριση Δίσκου (Windows)

Πληκτρολογήστε «Εκκαθάριση Δίσκου» (Disk Cleanup) στην αναζήτηση. Επιλέξτε «Προσωρινά αρχεία» και «Αρχεία συστήματος». Μπορεί να απελευθερώσετε έως και 10GB σε λίγα δευτερόλεπτα.

Βήμα 3: Διαγραφή Browser Cache

Ο browser σας (Chrome, Safari, Edge) αποθηκεύει χιλιάδες δεδομένα από ιστοσελίδες που επισκεφθήκατε μία φορά πριν από χρόνια. Πηγαίνετε στο Ιστορικό > Καθαρισμός δεδομένων περιήγησης.

3. Οργάνωση του Cloud & Email

Βήμα 1: Το «Inbox Zero»

  • Κάντε αναζήτηση για τη λέξη “unsubscribe” ή «απεγγραφή» στα email σας. Διαγράψτε μαζικά όλα τα διαφημιστικά newsletters που δεν διαβάζετε ποτέ.

  • Διαγράψτε τα email με μεγάλα συνημμένα αρχεία (στο Gmail γράψτε στην αναζήτηση larger:10M).

Βήμα 2: Τακτοποίηση του Google Drive / iCloud

Δημιουργήστε 4-5 βασικούς φακέλους (π.χ. Εργασία, Προσωπικά, Φωτογραφίες, Έγγραφα) και σύρετε τα σκόρπια αρχεία εκεί. Διαγράψτε παλιές εκδόσεις εγγράφων που δεν χρειάζεστε πια.

4. Συμβουλές για να παραμείνετε «καθαροί»

  • Ο κανόνας του ενός λεπτού: Αν ένα αρχείο ή email παίρνει λιγότερο από ένα λεπτό για να τακτοποιηθεί ή να διαγραφεί, κάντε το εκείνη τη στιγμή.

  • Μηνιαίο ραντεβού: Ορίστε την πρώτη Κυριακή κάθε μήνα ως «Ημέρα Ψηφιακού Καθαρισμού» (30 λεπτά αρκούν).

[!IMPORTANT] Μην ξεχνάτε τον Κάδο Ανακύκλωσης! Πολλές φορές διαγράφουμε αρχεία αλλά ξεχνάμε να αδειάσουμε τον κάδο, οπότε ο χώρος στον δίσκο παραμένει δεσμευμένος.

Μιχάλης Σκλάβος
Ο Μιχάλης Σκλάβος (Mike) είναι Τεχνικός Δικτύων, IT και Ιδρυτής της Slave IT Solutions (slave.gr), με πλούσια εμπειρία σε όλους τους κλάδους των νέων τεχνολογιών.Εξειδίκευση & Εμπειρία:Η τεχνογνωσία του εκτείνεται από Δίκτυα, Internet και Υπολογιστές μέχρι στήσιμο Ιστοσελίδων (WordPress), Ηλεκτρονικά και Αυτοματισμούς.Στο E-HowTo μετατρέπει τη γνώση του σε πρακτικούς οδηγούς για γενικά θέματα τεχνολογίας και DIY Τεχνικών Λύσεων (how-to's) για το σπίτι και το γραφείο.Παρέχει λύσεις σε κάθε ερώτημα τεχνικής φύσεως, διασφαλίζοντας ότι οι οδηγοί είναι ασφαλείς, εφαρμόσιμοι και τεχνικά ακριβείς.Αυθεντία (Trust):Η άμεση σύνδεσή του με την Slave IT Solutions και η καθημερινή του εργασία ως τεχνικός δικτύων και ιστοσελίδων αποτελούν την ισχυρότερη απόδειξη Επαγγελματικής Εμπειρίας (Experience) και Αξιοπιστίας (Trust).
FOLLOW: Facebook Google News X Twitter