Αν έχεις αδυναμία στα Twix, αυτή η συνταγή θα σε κάνει να ξεχάσεις τα αγοραστά! Θα δούμε πώς φτιάχνουμε τα **κλασικά Twix bars** με τραγανή βάση και καραμέλα, αλλά και μια **healthy εκδοχή χωρίς ζάχαρη**, που έχει γίνει trend στο TikTok και το Instagram.
Η συνταγή βασίζεται στην έμπνευση από το Food52 και την Jennifer Steinhauer, ενώ προσθέσαμε παραλλαγές και tips για να την προσαρμόσεις στα δικά σου γούστα.
Γιατί να δοκιμάσεις σπιτικά Twix;
- Ελέγχεις την ποιότητα της σοκολάτας και των υλικών.
- Μπορείς να φτιάξεις μια **χωρίς ζάχαρη εκδοχή** με μέλι ή φυστικοβούτυρο.
- Γίνεται τέλειο δώρο ή επιδόρπιο για κάθε περίσταση.
Συνταγή για Κλασικά Twix Bars (12 κομμάτια)
- ½ φλιτζάνι (50γρ.) ανάλατο βούτυρο, μαλακό (για τη φόρμα)
- ½ φλιτζάνι (60γρ.) αλατισμένο βούτυρο, μαλακό
- ¼ φλιτζάνι (50γρ.) ζάχαρη
- ¾ φλιτζάνι (90γρ.) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- ¼ κ.γ. αλάτι
- 300γρ. σοκολάτα κουβερτούρα ή ημίγλυκη
- 400γρ. καραμέλες (περίπου 50 τεμάχια)
- 2 κ.σ. κρέμα γάλακτος (35%)
Εκτέλεση
- Φτιάχνουμε το shortbread: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Χτυπάμε το βούτυρο με τη ζάχαρη και προσθέτουμε το αλεύρι και το αλάτι. Απλώνουμε σε ταψάκι και ψήνουμε 20 λεπτά.
- Καραμέλα: Λιώνουμε τις καραμέλες με την κρέμα γάλακτος σε χαμηλή φωτιά. Απλώνουμε πάνω στο μπισκότο.
- Σοκολάτα: Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί και καλύπτουμε. Ψυγείο για 2 ώρες.
- Κόψιμο: Με κοφτερό μαχαίρι κόβουμε σε μπάρες.

Healthy Twix Bars – Χωρίς Ζάχαρη
Αυτή η παραλλαγή είναι ιδανική για όσους θέλουν λιγότερες θερμίδες χωρίς να θυσιάσουν τη γεύση.
- 100γρ. αλεύρι αμυγδάλου
- 2 κ.σ. λάδι καρύδας
- 2 κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης
- 100γρ. φυστικοβούτυρο (για το “layer” καραμέλας)
- 200γρ. μαύρη σοκολάτα 70%
Εκτέλεση
- Ανακατεύουμε αλεύρι αμυγδάλου, λάδι καρύδας και μέλι και ψήνουμε στους 160°C για 12-15 λεπτά.
- Απλώνουμε φυστικοβούτυρο ως γέμιση.
- Καλύπτουμε με λιωμένη μαύρη σοκολάτα.
- Αφήνουμε στο ψυγείο και κόβουμε σε μπάρες.
Tips & Ιδέες
- Πρόσθεσε λίγη θαλασσινή αλάτι πάνω από τη σοκολάτα για γεύση τύπου salted caramel.
- Στη healthy εκδοχή μπορείς να αντικαταστήσεις το φυστικοβούτυρο με ταχίνι ή αμυγδαλοβούτυρο.
- Αποθήκευση: Στο ψυγείο 5-7 ημέρες ή κατάψυξη έως 2 μήνες.
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Μπορώ να αντικαταστήσω τη ζάχαρη με στέβια;
Ναι, στη βάση μπορείς να χρησιμοποιήσεις 2 κ.σ. στέβια αντί ζάχαρη.
Πώς θα κόψω ομοιόμορφα τις μπάρες;
Βάλε το μαχαίρι σε καυτό νερό για μερικά δευτερόλεπτα πριν κόψεις.
Ποια σοκολάτα προτείνεις;
Κουβερτούρα 55%-70% για την κλασική, μαύρη σοκολάτα 70% για τη healthy.
Πηγή έμπνευσης: Food52, BBC Good Food













