Ο πόνος είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που μας οδηγεί στη λήψη φαρμάκων και είτε πρόκειται για πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους ή πυρετό, τα παυσίπονα αποτελούν την εύκολη και άμεση λύση.
Ωστόσο, η αλόγιστη χρήση τους μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία — ειδικά όταν δεν τηρούνται τα όρια της μέγιστης ημερήσιας δόσης.
Παρακάτω παρουσιάζονται αναλυτικά τα πιο γνωστά αναλγητικά φάρμακα που κυκλοφορούν στην Ελλάδα και οι ασφαλείς δοσολογίες τους, σύμφωνα με τις γενικές ιατρικές οδηγίες.
Δες εδώ πότε πρέπει να λαμβάνουμε παρακεταμόλη και πότε ιβουπροφαίνη
Depon, Panadol, Apotel – Παρακεταμόλη
Τα φάρμακα αυτά περιέχουν παρακεταμόλη (acetaminophen) και χρησιμοποιούνται ευρέως για πονοκέφαλο, πονόδοντο, πυρετό ή μυϊκούς πόνους.
Η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση είναι 4.000 mg (4 γραμμάρια) το 24ωρο. Αυτό αντιστοιχεί σε 2 δισκία των 500 mg κάθε 6 ώρες, χωρίς να ξεπερνάτε τα οκτώ χάπια ημερησίως.
Προσοχή: Η υπερβολική λήψη παρακεταμόλης μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ηπατική βλάβη, ειδικά σε άτομα που καταναλώνουν αλκοόλ ή έχουν ήδη προβλήματα στο ήπαρ.
Algofren, Nurofen, Advil – Ιβουπροφαίνη
Η ιβουπροφαίνη ανήκει στην κατηγορία των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών (ΜΣΑΦ) και δρα αποτελεσματικά ενάντια στον πόνο, τον πυρετό και τη φλεγμονή.
Η μέγιστη δόση για χρήση χωρίς ιατρική συνταγή είναι 1.200 mg ημερησίως, δηλαδή 1 δισκίο των 400 mg κάθε 8 ώρες.
Προσοχή: Η παρατεταμένη ή υπερβολική χρήση ιβουπροφαίνης μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά προβλήματα, έλκος ή επιβάρυνση στα νεφρά.
Voltaren – Δικλοφενάκη
Η δικλοφενάκη είναι επίσης ΜΣΑΦ, με ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.
Η μέγιστη δόση είναι 150 mg ανά 24 ώρες, δηλαδή 1 δισκίο των 75 mg δύο φορές την ημέρα.
Συχνά χρησιμοποιείται για πόνους στις αρθρώσεις, τη μέση ή για τραυματισμούς.
Προσοχή: Η δικλοφενάκη δεν πρέπει να λαμβάνεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς ιατρική καθοδήγηση, καθώς ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων ή ερεθισμού στο στομάχι.
Δες εδώ γιατί δεν πρέπει να πετάς τα φύλλα οδηγιών των φαρμάκων
Mesulid – Νιμεσουλίδη
Η νιμεσουλίδη είναι ένα ΜΣΑΦ που χρησιμοποιείται συχνά για πόνους περιόδου, φλεγμονές ή μυοσκελετικούς πόνους.
Η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση είναι 200 mg ημερησίως, δηλαδή 1 δισκίο των 100 mg δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ).
Προσοχή: Η μακροχρόνια χρήση της μπορεί να προκαλέσει ηπατικές επιπλοκές, γι’ αυτό συστήνεται μόνο για σύντομη διάρκεια και κατόπιν ιατρικής συμβουλής.
Τι να θυμάστε
Μην συνδυάζετε διαφορετικά παυσίπονα χωρίς οδηγία γιατρού – πολλά περιέχουν ίδια δραστική ουσία.
Μην υπερβαίνετε ποτέ τη δόση που αναγράφεται στο φύλλο οδηγιών.
Αν ο πόνος επιμένει για πάνω από 3 ημέρες, ζητήστε ιατρική εκτίμηση.
Τα παυσίπονα δεν θεραπεύουν την αιτία του πόνου – προσφέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση.
Η σωστή χρήση των παυσίπονων είναι απολύτως ασφαλής και αποτελεσματική. Όμως, ακόμη και τα πιο κοινά φάρμακα, όπως το Depon ή το Nurofen, μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα εάν ληφθούν απερίσκεπτα.
Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, διαβάστε προσεκτικά το φύλλο οδηγιών και συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για τη σωστή δοσολογία και διάρκεια χρήσης.
