LIFE
Κυβερνοεπίθεση σε γαλλικά σούπερ μάρκετ: Χάκαραν ψυγεία που ανέβασαν θερμοκρασία στους 50°C
Κυβερνοεπίθεση στοχεύει συστήματα ψύξης σε εκατοντάδες σούπερ μάρκετ στη Γαλλία, προκαλώντας καταστροφή τροφίμων και ζημιές εκατομμυρίων…
Κατηγορία
LIFE
Πρακτικές συμβουλές καθημερινότητας: οικογένεια, υγεία, διατροφή, οικονομία και οργάνωση του σπιτιού, με απλά βήματα και αξιόπιστες πηγές.
4,753 οδηγοί
LIFE
Εμμηνόπαυση: Οι βιολογικές αλλαγές στον οργανισμό ξεκινούν έως και 15 χρόνια πριν την τελευταία περίοδο
Έρευνα στο Nature Medicine αποκαλύπτει ότι οι ορμονικές και μεταβολικές μεταβολές προηγούνται της εμμηνόπαυσης έως και…
LIFE
Αλλαγή ώρας και ύπνος: τι κάνετε τις πρώτες 7 μέρες για να μην «σακατευτείτε»
Στις 25 Οκτωβρίου 2026 τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα πίσω. Κερδίζετε ύπνο εκείνη τη νύχτα, αλλά…
LIFE
Γενιά του ’60 και του ’70: 7 χαρακτηριστικά που ακόμα κάνουν τη διαφορά
Όσοι μεγάλωσαν στις δεκαετίες του ’60 και του ’70 συχνά έμαθαν να φτιάχνουν, να περιμένουν και…
LIFE
Γιατί οι γονείς σας δεν πετάνε τίποτα: δεν είναι πείσμα — είναι ψυχολογία
Όταν ο πατέρας ή η μητέρα κρατάνε σακούλες, εργαλεία και «πράγματα για μια μέρα», σπάνια το…
LIFE
Θέρμανση στην πολυκατοικία: γιατί ξεκινούν οι καυγάδες και τι ισχύει στα κοινόχρηστα
Με την πρώτη δροσιά ανοίγουν οι συζητήσεις για λέβητα, ώρες λειτουργίας και χιλιοστά. Οι καυγάδες σπανίως…
LIFE
Θέρμανση σπιτιού: 8 κόλπα για να ζεσταίνεστε χωρίς να κάψετε τον λογαριασμό
Κρατάτε σταθερή θερμοκρασία γύρω στους 20°C, καλοριφέρ στο 3, κοντές αερισμούς και κλειστές πόρτες σε κενούς…
LIFE
Παπούτσια στην είσοδο: γιατί τα βγάζετε πριν μπείτε σπίτι
Η σόλα κουβαλάει λάσπη, σκόνη και ό,τι πατάτε στον δρόμο μέσα στο χαλί και στο πάτωμα…
LIFE
Πώς να γίνετε πρωινοί τύποι: 3 επιστημονικοί τρόποι επαναρύθμισης του κιρκάδιου ρυθμού
Μάθετε πώς η έκθεση στο πρωινό φως, ο περιορισμός του μπλε φωτός και η κατάλληλη άσκηση…
LIFE
Ερυθριτόλη: Πώς το τεχνητό γλυκαντικό στα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη συνδέεται με την καρδιαγγειακή υγεία
Η ερυθριτόλη στα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη συνδέεται με αυξημένη πήξη του αίματος και καρδιαγγειακά επεισόδια, σύμφωνα…
LIFE
Υπονατριαιμία στην τρίτη ηλικία: Συμπτώματα, αίτια και θεραπευτική αντιμετώπιση
Το ιατρικό δημοσίευμα του Medical Tribune εστιάζει στην υπονατριαιμία στους ηλικιωμένους, εξετάζοντας τα συμπτώματα, τα αίτια…
LIFE
Σπιτική σκόνη καθαρισμού: πώς τη φτιάχνετε για δύσκολους λεκέδες
Σόδα, λίγο σαπούνι σε νιφάδες ή τριμμένο και προαιρετικά χοντρό αλάτι μόνο σε ανθεκτικές επιφάνειες. Όχι…
