LIFE
Πώς η συνδυαστική δίαιτα και άσκηση φέρνει ύφεση στον διαβήτη τύπου 2: Οδηγός και ευρήματα έρευνας
Η συνδυασμένη δίαιτα χαμηλών θερμίδων και η δομημένη άσκηση πέτυχαν ύφεση στον διαβήτη τύπου 2 στο…
Κατηγορία
LIFE
Πρακτικές συμβουλές καθημερινότητας: οικογένεια, υγεία, διατροφή, οικονομία και οργάνωση του σπιτιού, με απλά βήματα και αξιόπιστες πηγές.
4,753 οδηγοί
LIFE
Ηλεκτρονικό τσιγάρο και πνεύμονες: Πώς να κατανοήσετε τις επιπτώσεις από τις πρώτες 5 ημέρες ατμίσματος
Μόλις 5 ημέρες ατμίσματος μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές στους μηχανισμούς προστασίας των πνευμόνων σύμφωνα με νέα…
LIFE
ΔΕΠΥ και άνοια μετά τα 50: Αυξημένος κίνδυνος γνωστικής εξασθένισης δείχνει νέα αμερικανική μελέτη
Νέα έρευνα στο JAMA Psychiatry συνδέει τη ΔΕΠΥ σε άτομα άνω των 50 ετών με διπλάσιες…
LIFE
28η Οκτωβρίου: Γιατί η ελληνική σημαία έχει ακριβώς 9 γραμμές και πώς καθιερώθηκε το γαλανόλευκο χρώμα
Εννέα γραμμές για τις εννέα συλλαβές του «Ελευθερία ή Θάνατος», γαλανόλευκο από την Επανάσταση. Η 28η…
LIFE
Έχετε ανεβασμένη χοληστερίνη; Αυτά είναι τα 4 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά τις 5 το απόγευμα
Το ήπαρ φτιάχνει χοληστερόλη κυρίως τη νύχτα. Βαρύ τηγάνι, αλκοόλ, γλυκό αργά και ακινησία μετά τις…
LIFE
Όσοι μεγάλωσαν τις δεκαετίες του ’60 και του ’70 ανέπτυξαν 7 σπάνια χαρακτηριστικά που σπάνια συναντάμε σήμερα
Όχι νοσταλγία για «καλύτερες εποχές». Επτά συνήθειες που έμαθαν παιδιά χωρίς οθόνη στο χέρι: αυτορρύθμιση, επισκευή,…
LIFE
Πλένετε τα πιάτα αμέσως μετά το φαγητό ή τα αφήνετε στον νεροχύτη; Τι αποκαλύπτει η ψυχολογία για τον εγκέφαλό σας
Όποιος πλένει αμέσως κλείνει εκκρεμότητες και μειώνει οπτικό θόρυβο. Όποιος αφήνει τα πιάτα εξοικονομεί ενέργεια μετά…
LIFE
Η ψυχολογία εξηγεί: Ο λόγος που οι ηλικιωμένοι γονείς μας δεν πετάνε τίποτα από το σπίτι δεν είναι το πείσμα
Τα αντικείμενα κρατούν μνήμη και ασφάλεια, όχι ακαταστασία από πείσμα. Πλησιάζετε με ερωτήσεις και μικρά βήματα,…
LIFE
Ασημόψαρο στο σπίτι: υγρασία και απλή αντιμετώπιση
Το ασημόψαρο δείχνει υγρασία: μπάνιο, ντουλάπα, σοβατεπί. Δεν κεντρίζει, αλλά καταστρέφει χαρτί και άμυλο. Πρώτα στεγνώνετε…
LIFE
Κατσαρίδες τον χειμώνα: πού κρύβονται στο σπίτι
Τον χειμώνα οι κατσαρίδες δεν «φεύγουν από την Ελλάδα». Μπαίνουν σε χειμερία ηρεμία σε ζεστά, υγρά…
LIFE
Θέρμανση 2026: πετρέλαιο, αέριο ή κλιματιστικό;
Δεν υπάρχει μία απάντηση για όλα τα σπίτια. Πετρέλαιο, φυσικό αέριο και κλιματιστικό συμφέρουν διαφορετικά ανάλογα…
LIFE
Carbon Impacts Tracer: Νέο εργαλείο υπολογίζει τις επιπτώσεις των εκπομπών από ορυκτά καύσιμα
Το επιστημονικό εργαλείο Carbon Impacts Tracer υπολογίζει τις επιπτώσεις κάθε megatonne εκπομπών στην υγεία, την οικονομία…
