Το πόσο συχνά χρειάζεται να κόβεις τα μαλλιά σου εξαρτάται από τον τύπο και το μήκος τους. Σύμφωνα με το Health.com αν τα μαλλιά σου δείχνουν ξηρά, μπερδεύονται εύκολα, έχουν ψαλίδα ή απλώς δεν σου αρέσει το στυλ τους, ίσως είναι καιρός για ένα κούρεμα.
Σημάδια ότι χρειάζεσαι κούρεμα:
Ξηρά ή με ψαλίδα: Η ψαλίδα προκαλεί διαχωρισμό της τρίχας και σταδιακή φθορά.
Άτονα και χωρίς όγκο: Τα πιο μακριά κουρέματα μπορεί να βαραίνουν τα μαλλιά ή να μακραίνουν άνισα.
Μπερδεύονται συχνά: Αν δεν αρκεί το σπρέι κατά του μπλεξίματος, ίσως χρειάζεται να κόψεις τα ταλαιπωρημένα σημεία.
Χάνουν το σχήμα τους: Ιδιαίτερα στα κοντά κουρέματα, χρειάζονται τακτικές επισκέψεις για να διατηρούν το σχήμα τους.
Σε κάνει να νιώθεις άσχημα: Ένα κούρεμα μπορεί να λειτουργήσει σαν πράξη φροντίδας και να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση.
Δες εδώ πώς θα επαναφέρεις τα καμμένα μαλλιά μόνη σου με 3 υλικά
Παράγοντες που επηρεάζουν τη συχνότητα κουρέματος:
Ρυθμός ανάπτυξης μαλλιών
Τα μαλλιά μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 1,25 εκ. τον μήνα. Ο κύκλος ζωής της τρίχας έχει 4 στάδια:
Αναγενές: Η φάση της ενεργούς ανάπτυξης (2–8 χρόνια).
Καταγενές: Μικρή παύση, όπου ο θύλακας συρρικνώνεται (2–3 εβδομάδες).
Τελογενές: Φάση ξεκούρασης (περίπου 3 μήνες).
Εξογενές: Η τρίχα πέφτει φυσικά (50–100 τρίχες την ημέρα).
Άλλοι παράγοντες:
Ηλικία
Ορμόνες
Άγχος
Θυρεοειδικά ή άλλα ιατρικά θέματα
Έλλειψη βιταμινών
Εγκυμοσύνη / τοκετός
Φαρμακευτική αγωγή
Κακή διατροφή
Δες εδώ πώς θα φτιάξεις το δικό σου σπρέι θερμοπροστασίας για τα μαλλιά σου
Πόσο συχνά να κουρεύεσαι ανάλογα με τον τύπο μαλλιών:
Κοντά μαλλιά & φράντζες: Κάθε 4–6 εβδομάδες. Οι φράντζες μπορεί να χρειάζονται κάθε 3 εβδομάδες.
Μεσαίου μήκους: Συνήθως κάθε 6–8 εβδομάδες. Αν θέλεις να τα μακρύνεις και δεν είναι ταλαιπωρημένα, μπορείς κάθε 8–12 εβδομάδες.
Μακριά μαλλιά: Αν είναι υγιή, κάθε 3–6 μήνες. Αν έχουν ψαλίδα ή κόμπους, πιο σύντομα.
Σγουρά ή κυματιστά μαλλιά: Κάθε 6–12 εβδομάδες, ή μόλις χάσουν το σχήμα τους.
Κατεστραμμένα μαλλιά: Από θερμότητα, βαφές ή χημικές διεργασίες, χρειάζονται πιο συχνά κουρέματα. Συζήτησε με επαγγελματία για εξατομικευμένο πρόγραμμα.
Τι συμβαίνει αν δεν κουρεύεσαι;
Η ψαλίδα μπορεί να «ανεβαίνει» προς τα πάνω και να φθείρει όλο το μήκος της τρίχας. Η τρίχα σπάει, μπερδεύεται και κάνει την καθημερινή φροντίδα δύσκολη.
Συμβουλές περιποίησης:
Πλύσιμο ανάλογα με τις ανάγκες σου: Λιπαρά μαλλιά χρειάζονται πιο συχνό λούσιμο. Οι μεγαλύτερες ηλικίες συχνά χρειάζονται λιγότερο.
Λούζε καλά το τριχωτό, όχι μόνο τις άκρες.
Χρησιμοποίησε conditioner: Ιδανικά μόνο στις άκρες.
Επίλεξε προϊόντα για τον τύπο σου: Αν έχεις βαμμένα ή ξηρά μαλλιά, διάλεξε εξειδικευμένα προϊόντα.
Μην τα χτενίζεις υπερβολικά: Χρησιμοποίησε χτένα με αραιά δόντια.
Περιορισμός θερμότητας: Αν θες να μακρύνουν τα μαλλιά σου, απόφυγε θερμικά εργαλεία όσο μπορείς.
Ένα καλό κούρεμα δεν βοηθά μόνο στο στυλ, αλλά συμβάλλει και στη γενική υγεία των μαλλιών. Το κάθε πότε πρέπει να κουρεύεσαι εξαρτάται από τον τύπο, το μήκος και την κατάστασή τους.
Δες εδώ πώς θα φτιάξεις το δικό σου silver shampoo για ξανθά μαλλιά χωρίς κιτρινίλες
