Ο χειμώνας πλησιάζει σιγά σιγά και όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται πότε ξεκινάει η νηστεία Χριστουγέννων 2024;
Η πραγματικότητα είναι πως η νηστεία βρίσκεται μόλις λίγες μέρες μακριά.
Τα οφέλη της νηστείας;
Εκτός από το γεγονός ότι έρχεστε πιο κοντά στον Θεό, υπάρχουν και πολλά ευεργετικά οφέλη για τον οργανισμό. Η νηστεία είναι μια ευκαιρία να αποφύγει το σώμα μας τα λίπη.
Υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι μια ριζική αλλαγή στη διατροφή, όπως η νηστεία, θα μπορούσε να αλλάξει την μικροβιακή σύνθεση του εντέρου, αλλά και να αποτοξινώσει τον οργανισμό.
Δείτε ακόμα: Αγία Αικατερίνη: Πότε γιορτάζει η Κατερίνα 2024
Χριστούγεννα 2024: Πότε ξεκινάει η νηστεία;
Η νηστεία φέτος ξεκινάει την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου και έχει διάρκεια 40 ημερών μέχρι δηλαδή και την Τρίτη 24 Δεκεμβρίου 2024, παραμονή Χριστουγέννων.
Η νηστεία αυτή έχει μια ιδιαιτερότητα, αφού μπορούμε να φάμε ψάρι από την αρχή της μέχρι και την Τρίτη 17η Δεκεμβρίου.
Δεν τρώμε ψάρι μόνο κάθε Τετάρτη και Παρασκευή. Ψάρι τρώμε επίσης και κατά την εορτή των Εισοδίων της Θεοτόκου.
Από 18 μέχρι και 24 Δεκεμβρίου, παραμονή των Χριστουγέννων, μπορούμε να πιούμε κρασί και να φάμε λάδι ελιάς εκτός Τετάρτης και Παρασκευής.
Δείτε ακόμα: Πότε είναι το Πάσχα 2025
Ποιες τροφές επιτρέπονται στην νηστεία Χριστουγέννων 2024;
-Τα θαλασσινά (οστρακοειδή-μαλάκια), όπως χταπόδι, καλαμάρι, γαρίδες, σουπιές
-Τα οστρακοειδή (κυδώνια, μύδια, γυαλιστερές)
-Φρούτα και χυμοί
-Όσπρια
-Λαχανικά
-Ξηροί Καρποί
-Ζυμαρικά
-Ψωμί
-Ελιές
-Σόγια
-Ταχίνι
-Μέλι
-Μανιτάρια
Δείτε ακόμα: Αγίου Ανδρέα 2024: Πότε γιορτάζει ο Αντρέας
