Το κρύο έχει σημαντική επίδραση σε όλο μας το σώμα, και αυτό περιλαμβάνει και την ευαίσθητη περιοχή των χειλιών.
Τα σκασμένα χείλη προκαλούνται από την απώλεια υγρασίας από την επιδερμίδα των χειλιών. Θα πρέπει να γνωρίζετε πως η επιδερμίδα των χειλιών είναι ιδιαιτέρως λεπτή και ευαίσθητη, επομένως είναι αρκετά πιο εύκολο να στεγνώσει σε σχέση με το υπόλοιπο δέρμα μας.
Παράλληλα, όταν βγαίνετε στο κρύο, μπορεί το υπόλοιπο σώμα να είναι προστατευμένο με τα κατάλληλα ρούχα, όμως τα χείλη είναι εκτεθειμένα στις χαμηλές θερμοκρασίες.
Δείτε ακόμα: Επιχείλιος έρπης: Πώς να γίνει άμεσα παρελθόν
Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην απώλεια υγρασίας από τα χείλη:
- Ο κρύος καιρός
- Ο ξηρός αέρας
- Η έκθεση στον ήλιο
- Η υπερβολική απολέπιση των χειλιών
- Το κάπνισμα
- Η λήψη ορισμένων φαρμάκων
Τα συμπτώματα των σκασμένων χειλιών
- Ξηρότητα ή απολέπιση των χειλιών
- Σκασμένο δέρμα
- Απολέπιση δέρματος
- Κνησμός
- Ήπιος πόνος
- Πληγές στα χείλη και το στόμα σας
Δείτε ακόμα: Κάνει κρύο! Όλα τα tips για να προστατέψεις την επιδερμίδα σου το χειμώνα
Σκασμένα χείλη: Φυσικές θεραπείες και μέτρα πρόληψης
Το πιο σημαντικό είναι να δράσετε γρήγορα. Θα πρέπει να αντιμετωπίστε το ξεφλούδισμα και τις πληγές στα χείλη όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, αφού εάν αφήσετε τα σκασμένα χείλη, το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί και να οδηγήσει σε επιχείλιο έρπητα.
- Βάλσαμο χειλιών με βάση το κερί μέλισσας: Το κερί μέλισσας είναι ένα φυσικό ενυδατικό που μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγρασίας στα χείλη σας.
- Ελαιόλαδο: Το ελαιόλαδο είναι ένα άλλο φυσικό ενυδατικό που μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση των σκασμένων χειλιών.
- Γλυκερίνη: Η γλυκερίνη είναι ένα άλλο φυσικό ενυδατικό που μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγρασίας στα χείλη σας.
- Αloe vera: Το τζελ αλόης βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου στα σκασμένα χείλη.
- Εφαρμογή ζεστού υγρού: Η εφαρμογή ζεστού υγρού στα χείλη σας μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει το σκασμένο δέρμα και να διευκολύνει την απολέπιση.
Εκτός από τη θεραπεία των σκασμένων χειλιών, δείτε πώς να αποτρέψετε το πρόβλημα:
- Εφαρμόστε αντηλιακό στα χείλη σας: Το αντηλιακό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των χειλιών σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
- Αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας: Το γλείψιμο των χειλιών μπορεί να τα αφυδατώσει περαιτέρω.
- Μην δαγκώνετε, βουρτσίζετε ή τρίβετε τα χείλη σας: «Mην τρίβετε τα χείλη σας ή να μην αφαιρείτε το ξεφλουδισμένο δέρμα με τα δόντια ή τα δάχτυλά σας γιατί τα πράγματα θα γίνουν χειρότερα», συμβουλεύει ο Dr. Piliang.
- Ξεκινήστε τη μέρα σας με ενυδατικό βάλσαμο χειλιών: Αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσετε τα χείλη σας ενυδατωμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό: Η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων και των χειλιών σας.
- Αποφύγετε τα lip balms που περιέχουν καμφορά, ευκάλυπτο και μενθόλη: Αυτά τα συστατικά αρχικά φαίνονται καταπραϋντικά, αλλά στην πραγματικότητα στεγνώνουν τα χείλη σας και επιδεινώνουν το πρόβλημα.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα και φυσικά τα σκασμένα χείλη και να τα διατηρήσετε υγιή όλο το χρόνο.
Δείτε ακόμα: Το καλύτερο botox και η καλύτερη θεραπεία για χείλη το 2024
