Το μαξιλάρι είναι ένα πολύτιμο αντικείμενο που χρησιμοποιείται για να στηρίζει το κεφάλι και το λαιμό κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της ανάπαυσης. Συνήθως είναι φτιαγμένο από υλικά όπως αφρός, βαμβάκι, συνθετικές ίνες ή άλλα υλικά.
Τα μαξιλάρια κυκλοφορούν σε διάφορα μεγέθη και σχήματα, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Υπάρχουν μαξιλάρια που είναι ειδικά για ανθρώπους που κοιμούνται ανάσκελα, στο πλάι ή μπρούμυτα, καθώς το ύψος και η σκληρότητά τους επηρεάζουν τη σωστή υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης.
Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι τύποι μαξιλαριών, όπως τα μαξιλάρια αφρού μνήμης, τα οποία προσαρμόζονται στο σχήμα του κεφαλιού και του λαιμού, και τα μαξιλάρια με φτερά ή μαλλί.
Ένας καλός ύπνος χρειάζεται και ένα απαλό μαξιλάρι.
Δείτε ακόμα: Το ανέξοδο κόλπο για να διώξετε τα ακάρεα από το μαξιλάρι
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε το μαξιλάρι;
Τίποτα, όμως, δεν κρατά για πάντα και το ίδιο ισχύει και τα μαξιλάρια.
Εάν νιώθετε συχνά πόνους στον αυχένα, τους ώμους ή την πλάτη όταν ξυπνάτε, ή έχετε πονοκεφάλους το βράδυ, αυτό μπορεί να είναι σημάδι πως ήρθε η ώρα να αλλάξετε το μαξιλάρι σας.
Το πόσο συχνά πρέπει να γίνεται αυτό εξαρτάται από το υλικό που είναι φτιαγμένα, αλλά και από τα σημάδια που θα μας δώσουν.
Δείτε ακόμα: Σεντόνια: Πώς πλένονται σωστά και πόσο συχνά πρέπει να τα αλλάζετε
Τα μαξιλάρια, ανάλογα με το υλικό τους, έχουν μεγαλύτερο ή μικρότερο προσδόκιμο ζωής, κάτι που καλό είναι να συνυπολογίζουμε όταν κάνουμε μια σχετική αγορά.
Παραδείγματος χάριν, τα πουπουλένια μαξιλάρια ύπνου συνήθως διατηρούνται σε καλή κατάσταση για περισσότερο καιρό από τα υπόλοιπα.
Αντίθετα, τα μαξιλάρια με πολυεστέρα είναι λιγότερο ανθεκτικά και συνήθως αντέχουν περίπου έναν χρόνο μέχρι να αρχίσει να μειώνεται η ποιότητα και η υποστήριξη που προσφέρουν.
Τέλος, τα μαξιλάρια αφρού μνήμης πρέπει να αντικαθίστανται κάθε δύο με τρία χρόνια, αφού ο αφρός που έχουν μπορεί να σπάσει και να συμπιεστεί με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε μη επαρκή υποστήριξη του αυχένα.
Δείτε ακόμα: Βάλτε αυτό το μυρωδικό κάτω από το μαξιλάρι
