Περιεχόμενα
Πρακτικός οδηγός με τεκμηριωμένες λύσεις για προστασία των συσκευών σου από τη ζέστη.
Γιατί να προσέχεις
Οι υψηλές θερμοκρασίες (άνω των 35 °C) προκαλούν:
μείωση απόδοσης, απενεργοποίηση συσκευών, φθορά μπαταρίας και καταπόνηση hardware.
✅ Πρακτικές συμβουλές για το κινητό
- Απόφυγε τον ήλιο—προτίμησε σκιά ή δροσερό μέρος .
- Βάλε χαμηλή φωτεινότητα και απενεργοποίησε auto-brightness .
- Κλείσε background apps & GPS/Bluetooth .
- Βγάλε τη θήκη όταν φορτίζεις—βελτιώνει τη διάχυση θερμότητας.
- Απενεργοποίησε fast charging όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι υψηλή .
- Χρησιμοποίησε Airplane mode αν η συσκευή υπερθερμαίνεται.
- Φύλαξε σε καλά αεριζόμενο χώρο ή κράτα έναν ανεμιστήρα κοντά .
✅ Πρακτικές συμβουλές για το laptop
- Χρησιμοποίησε cooling pad ή ανεμιστήρα .
- Δούλεψε σε σκληρή, επίπεδη επιφάνεια—όχι σε μαλακά υλικά.
- Καθάρισε αεραγωγούς με πεπιεσμένο αέρα .
- Αναβάθμισε ή αντικατέστησε θερμοαγώγιμη πάστα (thermal paste) αν χρειάζεται .
- Χρησιμοποίησε monitoring tools όπως HWMonitor, Intel XTU .
- Ρύθμισε το power plan σε “Balanced” ή “Power Saver”.
- Μην το κρατάς συνεχώς στη φόρτιση .
- Στεγάσε το μακριά από άλλες θερμές συσκευές .
🔍 Πηγές
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Γιατί ζεσταίνεται η συσκευή χωρίς να τη χρησιμοποιώ;
Εφαρμογές και υπηρεσίες στο background, GPS και ενημερώσεις αυξάνουν τη χρήση CPU – παράγουν θερμότητα.
Μπορώ να βάλω το κινητό μου στο ψυγείο για να κρυώσει;
Όχι – η απότομη αλλαγή θερμοκρασίας προκαλεί συμπύκνωση και μπορεί να βλάψει τα κυκλώματα.
Ποια είναι η ασφαλής θερμοκρασία λειτουργίας;
Laptop: 10–35 °C περιβάλλον & CPU < 70 °C.
Κινητά: ιδανικά < 35 °C περιβάλλον.
Κινητά: ιδανικά < 35 °C περιβάλλον.
Αξίζει το cooler pad;
Ναι – μειώνει έως και 10–15 °C και βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία αέρα.
