Το καλοκαίρι τελείωσε, όμως πολλοί θέλουν να κρατήσουν το όμορφο χρυσαφένιο μαύρισμα που απέκτησαν από τον ήλιο όσο περισσότερο γίνεται.
Το μαύρισμα, εκτός από αισθητικά ελκυστικό, μας θυμίζει στιγμές ξεγνοιασιάς, θάλασσα και διακοπές. Παρόλο που η φυσική φθορά του χρώματος είναι αναπόφευκτη, υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να παρατείνουμε τη διάρκεια του μαυρίσματος και να διατηρήσουμε την υγιή όψη της επιδερμίδας.
Ενυδάτωση: το Α και το Ω
Η καλή ενυδάτωση του δέρματος είναι καθοριστικός παράγοντας για να μείνει το μαύρισμα περισσότερο. Το αφυδατωμένο δέρμα ξεφλουδίζει γρηγορότερα, με αποτέλεσμα να χάνεται το χρώμα. Η καθημερινή χρήση after sun ή μιας ενυδατικής κρέμας πλούσιας σε αλόη, υαλουρονικό οξύ ή έλαια, συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας και της λάμψης της επιδερμίδας. Εξίσου σημαντική είναι και η εσωτερική ενυδάτωση: η κατανάλωση αρκετού νερού βοηθά ώστε το δέρμα να παραμένει σφριγηλό.
Απολέπιση με μέτρο
Πολλοί αποφεύγουν την απολέπιση πιστεύοντας ότι «σβήνει» το μαύρισμα. Στην πραγματικότητα, μια ήπια απολέπιση μία φορά την εβδομάδα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και βοηθά το δέρμα να ανανεωθεί, κάνοντας το μαύρισμα πιο ομοιόμορφο και λαμπερό. Το μυστικό είναι να χρησιμοποιούνται ήπια προϊόντα χωρίς σκληρούς κόκκους, ώστε να μην ερεθίζεται η επιδερμίδα.
Διατροφή που υποστηρίζει το χρώμα
Η σωστή διατροφή μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια του μαυρίσματος. Τροφές πλούσιες σε καροτενοειδή, όπως καρότα, γλυκοπατάτες, βερίκοκα και ντομάτες, ενισχύουν τη μελανίνη και βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει τη φυσική του απόχρωση. Παράλληλα, οι βιταμίνες C και E (εσπεριδοειδή, ξηροί καρποί, ελαιόλαδο) προσφέρουν αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας την επιδερμίδα από την πρόωρη φθορά.
Προσεκτική χρήση προϊόντων σώματος
Η επιλογή των σωστών καλλυντικών παίζει ρόλο στη διάρκεια του μαυρίσματος. Αποφύγετε τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, καθώς ξηραίνουν το δέρμα. Αντίθετα, προτιμήστε λάδια σώματος ή λοσιόν με φυσικά συστατικά που «κλειδώνουν» την υγρασία. Ένα ακόμη μυστικό είναι η χρήση αυτομαυριστικών προϊόντων σε μορφή κρέμας ή μους, τα οποία δίνουν μια επιπλέον λάμψη και ανανεώνουν το χρώμα χωρίς να φαίνονται ψεύτικα.
Αποφυγή παραγόντων που ξεθωριάζουν
Τέλος, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια του μαυρίσματος και καλό είναι να αποφεύγονται. Το πολύ ζεστό νερό στο ντους, η συχνή χρήση σαπουνιών που αφυδατώνουν, αλλά και η παρατεταμένη παραμονή σε πισίνες με χλώριο, συμβάλλουν στο γρήγορο ξεθώριασμα του χρώματος. Αντικαταστήστε το καυτό ντους με χλιαρό, και φροντίστε να ενυδατώνετε το δέρμα αμέσως μετά.
Το μαύρισμα του καλοκαιριού μπορεί να μη διαρκεί για πάντα, όμως με σωστή φροντίδα, ισορροπημένη διατροφή και προσοχή στις καθημερινές μας συνήθειες, μπορούμε να το απολαύσουμε για περισσότερες εβδομάδες. Το κλειδί βρίσκεται στην ενυδάτωση, στην ήπια περιποίηση και στην προστασία του δέρματος, ώστε να διατηρήσει τη φυσική του λάμψη και υγεία.
Δες εδώ γιατί δεν πρέπει να ψεκάζουμε άρωμα στον λαιμό
