Ο χειμώνας πλησιάζει σιγά σιγά και όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται πότε ξεκινάει η νηστεία Χριστουγέννων 2024;
Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας;
Εκτός από το γεγονός ότι έρχεστε πιο κοντά στον Θεό, υπάρχουν και πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Η νηστεία είναι μια ευκαιρία να αποφύγει το σώμα μας τα λίπη, Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι μια ριζική αλλαγή στη διατροφή, όπως η νηστεία, θα μπορούσε να αλλάξει την μικροβιακή σύνθεση του εντέρου και να αλλάξει αυτό που κάνουν τα βακτήρια του εντέρου.
Δείτε ακόμα: Πότε πέφτουν τα Χριστούγεννα 2024: Οι αργίες
Νηστεία Χριστουγέννων 2024: Πότε ξεκινάει;
Η νηστεία ξεκινάει την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου και έχει διάρκεια 40 ημερών μέχρι δηλαδή και την Τρίτη 24 Δεκεμβρίου 2024.
Η νηστεία αυτή έχει μια ιδιαιτερότητα, αφού μπορούμε να φάμε ψάρι από την αρχή της μέχρι και την Τρίτη 17η Δεκεμβρίου. Δεν τρώμε ψάρι μόνο κάθε Τετάρτη και Παρασκευή. Ψάρι τρώμε επίσης και κατά την εορτή των Εισοδίων της Θεοτόκου.
Από 18 μέχρι και 24 Δεκεμβρίου, παραμονή των Χριστουγέννων, μπορούμε να πιούμε κρασί και να φάμε λάδι ελιάς εκτός Τετάρτης και Παρασκευής.
Δείτε ακόμα: Πότε είναι το Πάσχα 2025
Ποιες τροφές επιτρέπονται στην νηστεία Χριστουγέννων 2024;
-Τα θαλασσινά (οστρακοειδή-μαλάκια), όπως χταπόδι, καλαμάρι, γαρίδες, σουπιές
-Τα οστρακοειδή (κυδώνια, μύδια, γυαλιστερές)
-Φρούτα και χυμοί
-Οσπρια όπως φακές ή φασόλια
-Λαχανικά
-Ξηροί Καρποί
-Ζυμαρικά
-Ψωμί
-Ελιές
-Σόγια
-Ταχίνι
-Μέλι
-Μανιτάρια
