LIFE
Η «άγνωστη» ορμόνη για καλό ύπνο – Ειδικός εξηγεί
Ίσως έχεις ακούσει την κορτιζόλη ως την «ορμόνη του στρες» — αυτή που αυξάνεται όταν ο…
Κατηγορία
LIFE
Πρακτικές συμβουλές καθημερινότητας: οικογένεια, υγεία, διατροφή, οικονομία και οργάνωση του σπιτιού, με απλά βήματα και αξιόπιστες πηγές.
4,724 οδηγοί
LIFE
SPF 30 vs SPF 50: Ποια είναι η πραγματική διαφορά στα αντηλιακά;
Πολλές φορές αγοράζοντας αντηλιακά δεν μπορούμε να καταλάβουμε τι διαφορά έχει ένα που είναι με SPF…
LIFE
Καύσωνας: Πώς να προφυλαχθείς από την ακραία ζέστη
Ο καύσωνας «λιώνει» το μεγαλύτερο μέρος της χώρας, με τις θερμοκρασίες να ξεπερνούν ακόμα και τους…
LIFE
Καθαρισμός τοστιέρας σε 2 λεπτά – Το viral κόλπο με χαρτί και νερό που δεν ήξερες
Ξέρεις ότι τα υπολείμματα στην τοστιέρα μπορούν να φιλοξενούν βακτήρια όπως η E.coli και η Salmonella;…
LIFE
Χοληστερίνη και αυγά: Νέα μελέτη «γκρεμίζει» όσα μας έλεγαν
Για δεκαετίες, τα αυγά βρίσκονται στο επίκεντρο διατροφικής διαμάχης. Είχαν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων,…
LIFE
Θάλασσα: Μετά από φαγητό ή ποτό πόση ώρα χρειάζεται για να ξαναμπούμε
Καλοκαίρι ίσον θάλασσα. Πολλές φορές την επισκεπτόμαστε ενώ ταυτόχρονα κανονίζουμε κάποιο… μεζεδάκι ή κάποιο ποτό δίπλα…
LIFE
Φτιάξε σπιτική κέτσαπ χωρίς συντηρητικά – Η πιο εύκολη συνταγή με 7 υλικά
Η κέτσαπ είναι μία από τις πιο αγαπημένες σάλτσες για μικρούς και μεγάλους. Τι θα έλεγες…
LIFE
Ρέιντζερς Παναθηναϊκός: Σε ποιο κανάλι και τι ώρα θα δείτε τον αγώνα για το Champions League
Η ομάδα του «τριφυλλιού» θέλει να κάνει το πρώτο θετικό βήμα στη Γλασκώβη απέναντι στους Σκοτσέζους…
LIFE
Πώς να επιλέγεις το σωστό νερό – Ο πλήρης οδηγός για να διαβάζεις τις ετικέτες
Έχεις ποτέ σταθεί μπροστά στο ράφι με τα μεταλλικά νερά και αναρωτήθηκες τι σημαίνουν όλα αυτά…
LIFE
Υπογλυκαιμία: Τι πρέπει να κάνεις όταν πέφτει απότομα το σάκχαρο
Η υπογλυκαιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το επίπεδο γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα πέφτει κάτω…
LIFE
Μαγνήσιο: Πόσα είδη υπάρχουν και πώς θα διαλέξεις το κατάλληλο για σένα;
Τα τελευταία χρόνια, το μαγνήσιο έχει κατακτήσει μια ξεχωριστή θέση στον κόσμο της ευεξίας και των…
LIFE
Νέα πρόστιμα για τα πατίνια: Όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ανέβεις ξανά!
Τα ηλεκτρικά πατίνια έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας, κυρίως στα αστικά κέντρα, αποτελώντας…
