Για πολλούς από εμάς, αν παίρναμε ένα λεπτό κάθε φορά που ακούγαμε τη λέξη «ξεκαθάρισμα» (declutter), θα αγοράζαμε οικόπεδο στη Χαβάη. Μερικές φορές πραγματικά δεν ξέρουμε αν ένα αντικείμενο μας φέρνει χαρά ή αν απλώς το έχουμε τόσο καιρό που δεν μπορούμε πλέον να ξεχωρίσουμε τη διαφορά.
Θέλεις έναν τακτοποιημένο χώρο όπου να μπορείς πραγματικά να βρίσκεις το τηλεκοντρόλ, αλλά κάθε αντικείμενο φαίνεται να έχει έναν λόγο να μείνει. Ίσως εκείνο το χαλασμένο παιχνίδι να έχει συναισθηματική αξία ή ίσως εκείνο το τζιν από τρία νούμερα πριν να συμβολίζει την ελπίδα. Πώς αποφασίζουμε τι θα κρατήσουμε και τι θα αποχωριστούμε;
Αυτός ο οδηγός ξεκαθαρίζει την ψυχική σύγχυση γύρω από την τακτοποίηση. Αντί να μετακινείς άσκοπα στοίβες από το ένα δωμάτιο στο άλλο, θα βρεις έξι πρακτικές ερωτήσεις σχεδιασμένες να σε βοηθήσουν να πάρεις αποφάσεις.
Θα βρεις εφαρμόσιμες συμβουλές για το πώς να αξιολογείς τη χρησιμότητα, τη συναισθηματική σύνδεση και την αναγκαιότητα, ώστε να ξανακερδίσεις το σπίτι σου για εσένα και την οικογένειά σου.
1. Κάνει αυτό το αντικείμενο πραγματικά τη δουλειά του;
Συχνά κρατάμε πράγματα επειδή υποτίθεται ότι είναι χρήσιμα, όχι επειδή όντως είναι. Εκείνος ο κόφτης λαχανικών σε σπιράλ φαινόταν σαν εισιτήριο για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά αν μπλοκάρει κάθε φορά που προσπαθείς να φτιάξεις noodles από κολοκύθι, τότε είναι απλώς ένα παράξενα σχηματισμένο βαρίδι για χαρτιά. Αναρωτήσου αν το αντικείμενο λειτουργεί όπως προορίζεται. Οι ειδικοί του Feng Shui προτείνουν να απομακρύνουμε τα χαλασμένα αντικείμενα· τα εργαλεία και οι συσκευές πρέπει να κάνουν τη ζωή πιο εύκολη, όχι πιο δύσκολη.
Αν ένα ανοιχτήρι δυσκολεύεται να ανοίξει κονσέρβες ή μια ηλεκτρική σκούπα αφήνει περισσότερη σκόνη απ’ όση μαζεύει, τότε αποτυγχάνει στον βασικό της σκοπό. Η διατήρηση αντικειμένων που δεν λειτουργούν δημιουργεί έναν χαμηλού επιπέδου εκνευρισμό κάθε φορά που ανοίγεις εκείνο το συρτάρι ή τη ντουλάπα. Σκέψου τον «παράγοντα ταλαιπωρίας». Αν χρειάζεται να κουνάς τη λαβή, να κολλάς το καπάκι της μπαταρίας με ταινία ή να λες μια μικρή προσευχή για να λειτουργήσει κάτι, τότε ήρθε η ώρα να το αποχωριστείς.
2. Σε κάνει να νιώθεις καλά ή ενοχές;
Το σπίτι μας πρέπει να είναι καταφύγιο, όχι μουσείο μετανοιών. Κι όμως, οι ντουλάπες συχνά είναι γεμάτες αντικείμενα που προκαλούν ενοχές: τα αδιάβαστα βιβλία που υποσχέθηκες να τελειώσεις, τα υλικά χειροτεχνίας για εκείνο το χόμπι που εγκατέλειψες ή το δώρο από έναν συγγενή που δεν ταιριάζει ακριβώς στο στυλ σου. Όταν κρατάς ένα αντικείμενο, πρόσεξε την άμεση συναισθηματική σου αντίδραση. Αν βλέποντας εκείνα τα ακριβά αθλητικά παπούτσια θυμάσαι μόνο ότι έχεις έξι μήνες να τρέξεις, τότε δεν σε παρακινούν — σε κρίνουν.
Το να κρατάμε πράγματα από υποχρέωση δημιουργεί αρνητική ατμόσφαιρα στο σπίτι. Είναι εντάξει να παραδεχτείς ότι μια συγκεκριμένη φάση της ζωής πέρασε ή ότι ένα δώρο δεν σου ταίριαξε. Δίνοντας αυτά τα αντικείμενα αλλού, απομακρύνεις αυτή τη συνεχή οπτική υπενθύμιση της «αποτυχίας» και απελευθερώνεις ψυχική ενέργεια. Το σπίτι σου πρέπει να αντικατοπτρίζει αυτό που είσαι τώρα, όχι αυτό που πίστευες ότι έπρεπε να είσαι πριν πέντε χρόνια.
3. Πότε ήταν η τελευταία φορά που το χρησιμοποίησες πραγματικά;
Η μνήμη είναι περίεργο πράγμα. Τείνουμε να υπερεκτιμούμε πόσο συχνά χρησιμοποιούμε κάτι. Μπορεί να ορκίζεσαι ότι χρησιμοποιείς εκείνη τη μηχανή ψωμιού «συνεχώς», αλλά το στρώμα σκόνης λέει άλλα. Αυτή η ερώτηση σε αναγκάζει να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα αντί για την αντίληψή σου. Προσπάθησε να εντοπίσεις μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Το χρησιμοποίησες την περασμένη εβδομάδα; Τον περασμένο μήνα; Τον περασμένο χρόνο; Αν δεν έχεις αγγίξει εκείνα τα ειδικά ταψιά ζαχαροπλαστικής από τα πρώτα γενέθλια του παιδιού σου — και τώρα είναι επτά χρονών — μάλλον δεν αποτελούν βασικό στοιχείο της κουζίνας σου.
Οι ειδικοί προτείνουν τον κανόνα 90/90. Αν δεν το έχεις χρησιμοποιήσει τις τελευταίες 90 ημέρες ή δεν βλέπεις τον εαυτό σου να το χρησιμοποιεί στις επόμενες 90, μπορεί να φύγει. Τα εποχιακά αντικείμενα αποτελούν εξαίρεση, αλλά ακόμα κι εκεί χρειάζεται κριτική ματιά. Αν πέρασαν δύο χειμώνες και ακόμα δεν φόρεσες εκείνο το βαρύ παλτό, πιθανότατα δεν θα το φορέσεις ποτέ.
4. Θα αγόραζα αυτό το αντικείμενο ξανά σήμερα;
Αυτό είναι το απόλυτο τεστ αξίας. Φαντάσου ότι ψωνίζεις τώρα. Βλέπεις αυτό ακριβώς το αντικείμενο στο ράφι στην κανονική του τιμή. Το βάζεις στο καλάθι σου ή συνεχίζεις να περπατάς; Αν η απάντηση είναι «όχι», τότε το κρατάς απλώς επειδή το έχεις ήδη. Αυτό είναι γνωστό ως «πλάνη του βυθισμένου κόστους» (sunk cost fallacy): η ιδέα ότι δεν μπορείς να ξεφορτωθείς κάτι επειδή ξόδεψες χρήματα γι’ αυτό. Όμως τα χρήματα έχουν ήδη φύγει. Κρατώντας το αντικείμενο δεν τα παίρνεις πίσω — απλώς σου κοστίζει χώρο και ψυχική ηρεμία.
Αυτή η οπτική βοηθά να αποσυνδέσεις το συναίσθημα από το αντικείμενο. Σου επιτρέπει να βλέπεις τα υπάρχοντά σου μέσα από το πρίσμα της σημερινής τους αξίας. Αν δεν είναι αρκετά καλό για να το αγοράσεις σήμερα, τότε δεν είναι αρκετά καλό για να πιάνει πολύτιμο χώρο στο σπίτι σου.
5. Είναι κάτι που θέλω να διαχειρίζομαι;
Κάθε αντικείμενο που έχεις απαιτεί διαχείριση. Πρέπει να το καθαρίζεις, να το αποθηκεύεις, να το οργανώνεις και να το μετακινείς για να καθαρίζεις από κάτω του. Αυτό είναι το κρυφό κόστος της κατοχής. Συχνά πιστεύουμε ότι τα πράγματα είναι «δωρεάν» αφού τα αγοράσουμε, αλλά συνεχίζουν να χρεώνουν «ενοίκιο» με τη μορφή του χρόνου και της ενέργειάς σου.
Κοίτα εκείνη τη συλλογή από διακοσμητικά αγαλματίδια ή τη στοίβα από επιπλέον τάπερ. Θέλεις πραγματικά να συνεχίσεις να τα ξεσκονίζεις; Θέλεις να περνάς πέντε λεπτά ψάχνοντας το σωστό καπάκι κάθε φορά που ετοιμάζεις φαγητό για έξω; Αν η προσπάθεια συντήρησης ενός αντικειμένου ξεπερνά το όφελος που προσφέρει, τότε γίνεται βάρος. Μειώνοντας τον αριθμό των πραγμάτων που χρειάζονται φροντίδα, κερδίζεις πίσω χρόνο για να φροντίσεις τον εαυτό σου και την οικογένειά σου.
6. Θα Μπορούσε κάποιος άλλος να το χρησιμοποιήσει περισσότερο;
Μερικές φορές κρατάμε πράγματα επειδή είναι «μια χαρά ακόμα». Το να πετάξεις ένα καλό παλτό ή ένα λειτουργικό παιχνίδι μοιάζει σπάταλο. Όμως αν κάθεται μέσα σε ένα κουτί στο υπόγειο, δεν ωφελεί κανέναν. Είναι χαμένη δυνατότητα. Άλλαξε τον τρόπο σκέψης σου από το «ξεφορτώνομαι» στο «προσφέρω». Εκείνος ο βρεφικός εξοπλισμός που μαζεύει σκόνη μπορεί να είναι σωτήριος για έναν νέο γονιό. Εκείνα τα βιβλία μπορεί να εμπνεύσουν έναν έφηβο. Δωρίζοντας, παρατείνεις τη ζωή του αντικειμένου και βοηθάς κάποιον που πραγματικά το χρειάζεται.
Αυτή η ερώτηση μετατρέπει το ξεκαθάρισμα σε πράξη γενναιοδωρίας. Είναι πολύ πιο όμορφο να ξέρεις ότι τα αχρησιμοποίητα αντικείμενά σου βρίσκονται εκεί έξω και είναι χρήσιμα, αντί να λιμνάζουν στη σοφίτα σου. Κάνει τη διαδικασία του αποχωρισμού πιο εύκολη και πιο θετική για όλους.
Προχωρώντας μπροστά με πιο ελαφρύ φορτίο
Το ξεκαθάρισμα σπάνια είναι μια διαδικασία που γίνεται μία φορά και τελειώνει· είναι μια συνήθεια που χτίζεις παράλληλα με τη ζωή και την οικογένεια. Μόλις καθαρίσεις έναν χώρο, προσπάθησε να τον προστατεύσεις. Να είσαι προσεκτικός με ό,τι περνά το κατώφλι του σπιτιού σου.
Ακολούθησε μερικούς κανόνες οργάνωσης, όπως το ξεκαθάρισμα ανά κατηγορία, και επικεντρώσου στη διατήρηση της προόδου που πέτυχες. Ίσως να κρατάς ένα κουτί δωρεών στη ντουλάπα που γεμίζεις σταδιακά. Ίσως να εφαρμόζεις τον κανόνα «ένα μέσα, ένα έξω» για τα παιχνίδια. Απόλαυσε τον χώρο και την ανάσα που δημιούργησες. Την κέρδισες.
Ακολουθήστε μας στις προτιμώμενες πηγές της Google:
